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• 屁股抽筋怎么办

  屁股抽筋一般需要通过相应活动来缓解。屁股抽筋主要表现为大腿或者臀部的肌肉区域性的痉挛，它可能是臀大肌或者臀中肌一部分或者一侧，或者是持续的收缩，也就是抽筋。可能与髋关节有关系，也就是跟一侧髋关节的位置和骨盆的相对位置有关系，所以抽筋的时候一定要找到位置，要摸到是哪个部位在蹦，哪一个部位在抽筋，然后相应的活动它所控制的关节，比如髋关节需要内收，需要外旋，需要后伸等，通过关节的运动，使抽搐或者抽筋的肌肉得到了牵拉，这个疼痛才会慢慢缓解。所以平时要注意锻炼或者维持髋关节周围肌肉正常力量和功能。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 10092次

• 小孩腿抽筋怎么办

  缓解抽筋的具体手法就是把下肢伸直，然后用力搬动拇趾。小孩发生腿抽筋一般大致有三种原因，一种原因是受凉导致的，一种原因是对维生素D缺乏、缺钙导致的，第三种原因是运动的时候准备工作没有做好导致的。不管是哪一种情况，小孩发生腿抽筋的时候需要紧急处理，让孩子的抽筋缓解缓解。缓解抽筋的具体手法就是把下肢伸直，然后用力搬动拇趾，就可以起到迅速缓解的效果，同时对小腿进行按摩，能让小腿抽筋的时候比较快缓解。所以缓解一般可以通过手法进行治疗，其他手段主要还是针对病因进行治疗。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-05 3742次

• 腿老抽筋怎么办
  腿经常抽筋这种情况是与体内缺少微量元素有很大的关系，比如缺少钙，缺少锌，维生素b，这种情况患者在受冷的情况下受潮会出现腿部抽筋的现象。这种情况就应该适当的补充钙、锌和维生素b来改善腿部抽筋的现象，同时患者也要多注意保暖，避免受凉受潮和感冒。要避免用凉水洗澡也要避免出汗以后吹冷风，吹空调，吹风扇，饮食方面也要特别的注意要戒烟戒酒，少喝碳酸饮料。要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也要多吃豆制品类的食物，要多喝牛奶，这样是可以有效改善腿经常抽筋。
  语音时长 1:06”
  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-01-10 3285次

• 腿老抽筋怎么回事 怎么办
  对于病人出现的腿部抽筋的情况，一是见于缺钙，再就是见于过度的劳损受力的情况。所以出现这种情况以后平时一定要多注意保暖，避免受凉，以免受凉以后引起腿部肌肉、韧带，关节囊痉挛加重会引起腿部抽筋症状的加重，并且可以行腿部的热敷。同时应用钙片的治疗及活血化瘀药物的治疗，来促进腿部抽筋的恢复。所以对于病人出现的腿部抽筋，一是见于青少年及老年人缺钙情况，再就是见于过度的受力引起的劳损症状。所以一定要多注意保暖，休息，避免受凉，应用钙片及非甾体类抗炎药物和活血化瘀药物治疗，必要时可以配合针灸理疗的治疗。
  语音时长 1:25”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-01 6000次

• 腿老抽筋怎么办
  腿老抽筋，考虑是低钙血症导致的，建议可口服钙片进行治疗，并注意多晒太阳。但是不主张长期补钙，以免引起高钙血症。另外可多进食一些含钙高的食物，如牛奶马奶，羊奶等。海产品类，如海参，虾皮，海带，紫菜等，豆类如黑豆黄豆等
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2019-01-07 1301次

• 腿为什么老抽筋
  腿抽筋考虑到是由于受凉或者缺钙造成，建议这种情况可以适当口服一些钙片，帮助缓解和治疗，建议适当多注意休息，不要活动量太大。你可以适当多吃些含钙多的食物来帮助缓解，可以多吃鱼虾等等建议，建议可以多喝牛奶。
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2019-01-14 2802次

• 腿老抽筋怎么回事该怎么办
  腿老抽筋可能是下肢静脉曲张、缺钙、运动量过度等导致的，需要通过手术、补钙、按摩等方法治疗。1、下肢静脉曲张。有下肢静脉曲张腿部的血液循环就会出现障碍，就会引起缺血性的抽筋，可以进行下肢的血管彩超检查明确诊断。可以穿弹力袜进行治疗，严重后可以进行手术治疗。2、缺钙。长期缺钙神经肌肉兴奋性增强就容易出现
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-09 559次

• 腿老抽筋怎么回事该怎么办
  腿抽筋的原因多种多样，常见的有电解质失衡、缺钙、过度使用肌肉以及寒冷刺激等。针对这些不同的原因，我们可以采取相应的措施来预防和治疗腿抽筋。首先，电解质失衡可能是由于出汗过多或饮食不均衡导致的。此时，适当补充淡盐水或功能性饮料，以及注意饮食中
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-08-09 0次