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• 上火的水果有哪些?

  第一，是荔枝，荔枝的性味是温的，具有生津止渴，补脾养血，还有美容、抗衰老的作用，荔枝是适合体虚贫血的体质，如果是阴虚火旺或者是肠道便秘的人，是不适合吃荔枝的。第二，是榴莲，榴莲性质是热的，榴莲的果肉能够驱寒暖身，榴莲常用来治疗腹部冷痛，榴莲是名副其实的上火的水果，如果是阳气比较旺盛的人是尽量少吃的。第三，是龙眼，龙眼是有很强的助火生痰的作用，多吃以后也容易上火，容易是出现出鼻血的情况。第四，就是橘子，橘子含有大量的糖分，吃太多热量容易聚集，也容易引起上火的症状。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-18 40267次

• 易胀气的水果有哪些

  易胀气的水果常见的有李子、樱桃、菠萝、西瓜等。李子本身能够清肝热、生津液、利水，但是李子的消化难度比较大，如果进食过多就会增加脾胃的负担，引起肠道的蠕动减慢，造成肠道胀气。还有一种热性的水果，樱桃，它的铁含量很丰富，少数人会因为不能吸收樱桃中大量的铁元素，对肠道造成刺激引起胀气。菠萝糖分含量是比较大的，除此之外还含有可溶性纤维，可溶性纤维本身是能够促进肠蠕动的，但是由于不能被人体吸收，可能会导致肠道产生气体。还有西瓜，西瓜属于寒凉的水果，过量食用的时候会导致胀气。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-09 5002次

• 高脂肪高热量的水果有哪些
  一般情况下，榴莲的脂肪和热量含量都是特别高的，不适合减肥的人来进行食用。牛油果也是脂肪和热量特别高的水果，100克牛油果含有160大卡的热量，一般需要散步一个半小时才可以全部消耗掉，所以热量和脂肪含量都是比较高的。另外，椰子当中的碳水化合物，脂肪含量是比较高的，所以热量和脂肪含量也是特别高的。荔枝也属于脂肪和热量含量比较高的水果，热量会更高一些。减肥的人群，以上的水果都是不可以食用的。应该吃一些热量比较低的水果，比如可以吃一些苹果，是比较适合减肥的，而且含有丰富的维生素C。以上的方法仅供参考，具体的检查和治疗措施应该去医院咨询专业的医生。
  语音时长 01:09”
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-10 6447次

• 补脑的水果有哪些
  一、荔枝，荔枝素来被认为是养脑的良品，具有通神益智、补脑填髓、养心神、益脾胃、补气血的一些作用。二、葡萄，葡萄有良好的滋补的作用，含有丰富的矿物质，钙、磷、铁以及维生素A、维生素B1、B2、B6、VC、维生素E等等，还含有十多种人体必需的氨基酸，因此常食本品对于神经衰弱和过度疲劳是有补益之效的。三、刺梨，刺梨是风靡世界的保健水果，含有丰富的营养成分，是健脑的最好果品之一。刺梨中所含的益智健脑的成分主要是维生素、氨基酸和微量元素，被誉为维C之王。四、苹果，苹果主要的成分是糖、苹果酸、酒石酸、氨基酸等一些有机酸，芳香醇类果胶物质、维生素B、维生素C等一些矿物质钾、磷、铁等等。
  语音时长 1:46”
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-11-19 54193次

• 高脂肪高热量的水果有哪些
  病情分析：高脂肪，高热量的水果，包括榴莲，椰子，荔枝等水果，其中榴莲中含的脂肪和热量特别高。其次椰子中含的碳水化合物，脂肪的含量也是比较高的。荔枝也属于高热量的水果，所以还是要少吃的，经常吃会引起肥胖的。意见建议：平时多吃些低热量的水果，维生素c比较多的，包括苹果、香蕉、梨、葡萄、西瓜等。还可以吃黄瓜、西红柿等属于低热量的蔬菜。
  侯立城 主任医师鹤岗市人民医院

  2020-06-23 1902次

• 高脂肪的食物有哪些
  长期食用高脂肪的食物，有可能引起血脂增高，可以引起动脉粥样硬化，而动脉粥样硬化又是心脑血管疾病的危险因素。所以尽量不要吃高脂肪的食物，包括各种油炸食品，肥肉，猪蹄，肉皮，以及各种动物的内脏。这些都含有丰富的脂肪和胆固醇。尽量不要吃。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-15 12202次

• 高脂肪高热量的水果有哪些
  一般情况下，榴莲的脂肪和热量含量都是特别高的，不适合减肥的人来进行食用。牛油果也是脂肪和热量特别高的水果，100克牛油果含有160大卡的热量，一般需要散步一个半小时才可以全部消耗掉，所以热量和脂肪含量都是比较高的。另外，椰子当中的碳水化合物，脂肪含量是比较高的，所以热量和脂肪含量也是特别高的。荔枝也
  苏琳 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 126次

• 高脂肪的食物有哪些
  高脂肪的食物一般有肥肉、猪肝、炸鸡、夏威夷果、蛋糕等，建议适量食用。如果出现不适症状，应及时就医。1、肥肉：肥肉中脂肪含量较高，含有大量的饱和脂肪酸，会导致人体血脂升高，会引起疾病的发生。2、油条：在油炸过程中会使面团大量的吸附油脂，并阻止面团内部的水分蒸发，从而导致油条的脂肪含量大大增加。3、炸鸡
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-02 0次