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• 糖尿病人一日三餐要注意什么

  糖尿病人一日三餐要注意营养均衡，饮食的搭配比较合理。一般对于糖尿病人饮食控制是基础的治疗，一般按照标准体重来定，身高减105是标准体重。从事轻体力活动要求就是患者每公斤体重是25-30千卡每日，中等体力活动一般是每日30-35千卡，重体力活动是35-40千卡每公斤体重。均匀分布到一日三餐，一般可以按1/5、2/5、2/5的分配，其中蛋白质所占的热量的百分比是10%-15%，脂肪所提供热量占20%-30%，其余50%-60%由碳水化合物，就是糖来提供。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-06-26 2688次

• 重度脂肪肝一日三餐要注意什么

  重度脂肪肝一日三餐，是保证必要元素获取的同时，减少高糖、高脂、高蛋白的摄入。正常的肝脏脂肪含量在15%以下，如果脂肪的含量大于60%，这种情况称之为重度脂肪肝。重度脂肪肝有时候并不一定有严重的症状，但是病人相对来讲体重比较大，或者是肥胖。脂肪肝是可逆的，如果能够控制饮食，然后控制体重，把体重降下来，那随着减脂之后，有可能脂肪肝由重度转为中度、轻度，甚至完全正常，这都是有可能的。所以对于重度脂肪肝来讲，所谓的一日三餐，就是保证它必要的，是保证必要元素获取的同时，减少高糖、高脂、高蛋白的摄入，把体重降下来，那有可能达到重度脂肪肝的转化。

  

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  樊华 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-29 1864次

• 糖尿病一天吃几餐比较合适？
  一般会根据进食的习惯，热量需求，用药方式与血糖结果来决定，成人大的原则是，按照三餐进食，如果生活习惯不定时，不定量的话，通常血糖的高低起伏会比较明显，容易导致控制不良或者低血糖，所以这个时候搭配的药物各方面就更复杂了。所以除非是重的体力活，否则很少特别的加餐，少量多餐不一定适合于每个糖尿病患者，如果是口服药物控制，或者是一天注射一次胰岛素的，也是三餐之外，不需要特别的增加点心，糖尿病果胰岛素一天两次以上的注射，那么医生也会根据情况，适当的可能建议添加一些点心。
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  胡剑平 主治医师上海交通大学医学院附属仁济医院

  2018-05-22 3779次

• 糖尿病一日三餐新食谱
  糖尿病一日三餐的食谱其实没有什么特别的，可以囊括平常所常见的一些食物，只要我们把握好进食的原则，其实可供糖尿病患者选择的食品种类还是蛮多的。我们对糖尿病患者进行饮食教育的时候，首先针对这部分患者，根据身高体重，还有工作的性质，劳动强度，制定一个针对他的热量摄入的方案，然后将每天摄入的热量平均分布到三餐当中。不管是进食哪种食物，只要我们将大体的热量换算好，然后计算出来之后，符合我们所制定的这一个参考范围就可以。基本上每一餐饭里面都要包括几大类的东西：第一个，主食。主食可供选择的种类也比较多，最好是能够吃发酵好的馒头或者是花卷之类的东西，添加糖分的就不要。第二个，蔬菜类。绿色的青菜基本上都是可以选择的，要注意烹调方式。第三个，高蛋白类。包括瘦肉，鸡蛋，牛奶，豆腐都是可以选择的，一定要控制好量。
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  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-10-24 25300次

• 减肥一日三餐食谱
  可以参考一下食谱，早餐：一杯牛奶、一个花卷，一个苹果中餐：芹菜拌鸡丝，香菇炒油菜，豌豆尖汤，一小碗饭，晚餐：青椒土豆丝，海带豆腐汤。减肥食谱二：早餐：蒸蛋羹、一个馒头、一个苹果，中餐：百合鲜芹肉丝、青椒冬笋丁，草鱼炖豆腐，一小碗米饭，晚餐：蒜蓉菠菜，酸辣藕汤。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-24 38330次

• 一日三餐怎么吃减肥
  病情分析：由于肥胖容易引起一些心脑血管疾病，所以确实比较肥胖的人需要进行减肥。想要减肥的人一日三餐要规律，避免暴饮暴食。另外要制定合理的减肥食谱，要减少总热量的摄入，多吃一些新鲜的蔬菜水果，以补充维生素。还要多吃一些热量不高的粗粮，不仅可以补充膳食纤维，还能减少饥饿感。意见建议：减肥要在健康的前提下进行，也不可以过量的节食，以免引起营养不良，导致抵抗力下降。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-04-02 2502次

• 糖尿病人一日三餐食谱
  具体说一日三餐的食谱，我们不好说，因为每个人的喜欢吃的菜不同，我们来说一说糖尿病人一日三餐应该要怎样吃。首先我们来说早餐，早餐的话，虽然时间非常的紧张，但是我们早餐一定要天天吃，推荐早餐的时间安排在六点半到八点半之间吃比较好，避免吃得过晚，而且要定时，除了定时吃以外的还要定量吃，要合理的搭配早餐，早
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-20 578次

• 糖尿病人一日三餐主食吃多少
  糖尿病人一日三餐主食吃250g左右。糖尿病通常是因为体内胰岛素分泌异常引起的，与不良的饮食习惯以及遗传因素有一定的关系，患病以后容易导致患者出现多饮、多尿\身体消瘦以及浑身乏力的情况，在一日三餐当中可食用的主食一般包括米、面、高粱、燕麦、玉米等各种淀粉类食物，主食的摄入量每天应该控制在250g左右，
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-08-15 1090次