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• 百合一天吃几辦最好？

  百合的花瓣也是一种很好的食物，百合的花瓣营养丰富，有许多对人体有益的元素，有人会问了百合一天吃几瓣最好?我们讲正常人一天吃上二三十克的百合就可以了，百合是一种寒性的食物，不可以一次性吃太多，正常人一天食用20-30克左右是比较合适的，这样才不会因为吃得过多而出现身体不适的情况。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-22 172497次

• 人一天睡几个小时合适

  不同年龄阶段每天需要的睡眠时间也不同，比如婴儿期睡眠时间在二十小时左右，儿童在十三四小时左右，成年人一般六到八个小时足够，老年人可能睡眠时间更少，不同状态、不同工作的人需要的睡眠时间也不同。如果睡醒以后第二天没有明显精神不振、头昏、头疼等症状，一般不会引起其他严重问题。如果每天睡眠时间低于6个小时，应该是睡眠障碍，可能会出现头昏、头沉、胸闷、气短、乏力、食欲不振等一系列症状。对于出现睡眠不足、睡眠障碍的病人，首先应改善生活环境，减轻心理负担，适当体育锻炼，睡前喝杯热牛奶来诱导入眠。严重睡眠不良的病人可到医院就诊，给予相应治疗。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-05 10863次

• 胃炎的人一天几餐
  胃炎饮食，事实上胃炎分急性胃炎，慢性胃炎，胃溃疡，不同类型的胃炎饮食的干预措施不同。如果是急性胃炎，建议少食多餐。慢性胃炎又分为浅表性胃炎和萎缩性胃炎，其中浅表性胃炎发作时建议少食多餐，缓解期可一日三餐，萎缩性胃炎可少食多餐。当病情到了胃溃疡时，传统方法主张少食多餐，但实际上应用中不能缓解症状，反而会增加胃酸的分泌量。所以一般此类患者建议一日三餐，并注意饮食结构和正确的选择食物。要吃干净卫生的食物，作息要有规律，勿趁热吃，要戒烟戒酒，避免浓茶浓咖啡等刺激性食物。
  语音时长 1:24”
  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-13 6655次

• 核桃一天吃几个合适
  核桃中含有丰富的维生素b和e，建议对于儿童来说可以吃两到三个，对于成年人来说可以吃三到四个。核桃中含有丰富的营养因素，可以防止细胞老化，增强身体素质。它还有特殊的维生素成分，不但不升高胆固醇，还能够减少肠道对胆固醇的吸收，所以很适合动脉硬化、高血压和冠心病人食用。每天早晚各吃几枚大有裨益，既健身体又能抗衰老，往往是比吃补药还要好。关于核桃仁的食用量，一般认为每天五到六个核桃，约二十到三十克核桃仁为宜。过量的吃核桃可能会导致上火的现象，也可能会影响消化。食用核桃一次不要太多，否则肠胃负担会影响消化的。建议患者可以通过一些牛奶搭配核桃，这样营养能够双重吸收。
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  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-20 110750次

• 干桃花泡水一天喝几杯合适
  病情分析：干桃花茶一天内不能喝太多，正常人群用干桃花泡水每天可以喝3～5杯，具体要看个人情况。最好选择在午餐和晚餐后的两小时左右喝，这样既不会加重肠胃负担，又能促进身体代谢，能让桃花茶发挥最好的功效。意见建议：气血亏损或者体虚以及轻度腹泻的人群，最好不喝或者少喝，不然身体的不适症会加重，严重时会直接影响人们的身体健康。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-09-10 4006次

• 胃下垂一天吃几顿
  病情分析：在临床上胃下垂患者要少食多餐，一天可以吃6~7顿左右。胃下垂患者，临床表现主要包括上腹部不适、嗳气、便秘、腹痛、食欲减退等。当患者出现这些症状时，可以通过胃镜或胃肠钡透餐进行确诊。意见建议：胃下垂患者平时要避免暴饮暴食，少吃多餐，避免餐后做剧烈运动，保持心情舒畅，养成良好的饮食习惯，戒烟戒酒。
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-12-25 3505次

• 糖尿病一日几餐最合适
  没有糖尿病一日几餐最合适的说法，糖尿病患者一日三餐比较合适。糖尿病通常是由于遗传因素、自身胰岛素分泌不足等原因引起的代谢性疾病，患者容易出现多尿、多饮、多食、体重减轻等症状，有时还会伴随着皮肤瘙痒的症状，一旦皮肤出现了伤口就不容易愈合。由于患者本身代谢加快，容易出现饥饿的情况，规律饮食有助于病情的治
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-02-14 0次

• 糖尿病一天吃几顿饭合理
  糖尿病一天吃3~4顿饭合理，但是应严格控制食物的总摄入量。糖尿病的形成原因考虑与胰岛素生成不足、胰岛素破坏过多、胰岛素利用障碍等有关，对于有不良饮食习惯的人群来讲，会增加患病风险。如果患病后会导致血液中的葡萄糖高于正常范围，还导致血浆渗透压改变，主要表现为多饮、多尿等现象，患者的饮食护理比较重要，应
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-04-10 0次