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• 维生素C每天吃多少合适

  营养专家指出每日应至少摄入维生素c40-60mg，而健康年轻女性每日摄入量为90mg.但是这个量也不是绝对的，比如机体在感染，发热，创伤等情况下对维生素c的需求量会增加，但每日摄入不能超过2g。缺乏维生素c就会导致坏血病。但是长期服用服用可能会引起腹泻，皮疹，泌尿结石或凝血等。常见富含维生素C的食物有：柠檬、猕猴桃、橙子、樱桃等。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-28 51453次

• 化验大便需要多少量

  大便化验的时候需要的量并不大，几毫升就够了。大便的化验有很多种项目，最常见就是大便常规加潜血的检查，3~5毫升就可以，在留取标本的时候还需要注意，尽量要取有可能有病变的地方，比如看着颜色不太正常、形状不成形或者有血、黏液、脓样物质，取这部分有异常的大便去送检阳性率会更高一点。除了常规，大便的检查还可以送培养、药敏，甚至于幽门螺杆菌的检测等等，但是需要的量都不是很大，几毫升就可以。另外还要注意，在送的时候尽量不要超过半个小时，留取标本之后，要在半小时之内送到医院去检验，如果时间过长，与空气接触会产生一些变化，影响检查结果。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-01 10078次

• 怀孕叶酸吃多少
  女性要补充叶酸一般是在怀孕前三个月就开始补充叶酸，因为叶酸片比食疗天然叶酸补充身体吸收的要快要好，每天服用0.4毫克的叶酸片，一直吃到怀孕后的三个月就可以停止服用了。当然，孕中期间你仍可以继续服用叶酸片，剂量和孕早期相同，但对一些膳食均衡的孕妇，孕中期也可以不用额外的补充叶酸。如果以前分娩过神经管畸形的胎儿，孕早期后仍要继续服用叶酸到分泌，如果有癫痫，长期服用丙戊酸钠，服用叶酸的剂量可达四毫克。所以说特殊人群的孕妇补充叶酸时间剂量也是不同的，有类似情况的女性建议咨询医生，再按照剂量进行服用叶酸片。
  语音时长 1:17”
  朱微微 主治医师中国科学技术大学附属第一医院

  2018-09-05 17869次

• 痛风吃多少肉比较合适？
  这个问题其实不是特别绝对的，因为每个人他要什么水平和对尿酸排泄的情况，预料情况都是不一样的，很难说吃多少合适。通常我们去做一个大概的范围，比如上次的是不超过两百克，就是一两肉加上二两的鱼虾和一个鸡蛋的量，在痛风缓解期，肉的数量控制在一百克以内，前面说的一半左右，比如半两肉加一两鱼虾还有一个鸡蛋，有的甚至更严格一点，控制在五十克以内。个人就要根据自己的情况去做判断，比如你可以从小单位的开始然后检测痛风的情况，基本上是每天肉比较合理，不超过150克，就三两的肉，同时检查尿酸、痛风情况。
  语音时长 1:45”
  胡剑平 主治医师上海交通大学医学院附属仁济医院

  2018-08-08 19235次

• 新生儿吃多少合适
  病情分析：新生儿每顿具体吃多少毫升，需要家长在慢慢摸索中才能知道，因为每个孩子的胃口都不一样，所以他们吃的多少也会有所不同。通常每次奶量是在30~60毫升范围内。意见建议：宝宝月龄较小时，家长不要限制宝宝的吃奶量，只要孩子想吃要随时哺乳，但也不要刻意的一直让孩子吃奶，主要根据宝宝的需求喂养。随着孩子月龄增加，吃奶量会不断增加，慢慢的也会形成有规律的吃奶时间。
  焦凤 主治医师鹤岗市人民医院

  2020-08-13 1502次

• 叶酸吃多久
  病情分析：孕妇补充叶酸一般是6个月，在怀孕前3个月开始服用，怀孕后再服用3个月。如果还需要继续服用叶酸，应该在正规医生的指导下进行。意见建议：服用叶酸能预防胎儿神经管畸形。在服用叶酸期间可以多吃一些绿色的食物，适当的吃一些鱼类，蛋类，奶类，还要注意避免劳累，放松心情，缓解压力。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2020-03-07 6803次

• 燕窝一天吃多少量合适
  燕窝一天吃多少量合适一般不可以做出明确的判断，每个人的身体状况以及病情轻重不同，服用的量会有一定的区别，具体的用量需要咨询专业的医生。燕窝是一种比较常见的中药材，别名为燕窝菜、燕蔬菜、燕菜、燕根，为雨燕科动物金丝燕的唾液与绒羽等混合凝结所筑成的巢窝，不仅有化痰止咳的功效，还可以达到养阴润燥、益气补中
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-03-18 784次

• 怀孕叶酸吃多少
  女性要补充叶酸一般是在怀孕前三个月就开始补充叶酸，因为叶酸片比食疗天然叶酸补充身体吸收的要快要好，每天服用0.4毫克的叶酸片，一直吃到怀孕后的三个月就可以停止服用了。当然，孕中期间你仍可以继续服用叶酸片，剂量和孕早期相同，但对一些膳食均衡的孕妇，孕中期也可以不用额外的补充叶酸。如果以前分娩过神经管畸
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 426次