父母不高孩子可能能长高,也可能不能长高。
身高主要受遗传因素、饮食因素和生活因素所影响。对于遗传因素,部分孩子可能受遗传因素影响,出现身体长不高的情况,但是,通过饮食调理以及生活调理,可能会改善,所以可能出现父母不高孩子能长高的现象。
1、饮食调理:人体的身高可能受饮食因素的影响,患者要想长得更好、更高,要增加营养,注意主食的粗细搭配,不偏食、不挑食。新鲜的蔬菜、水果、肉、蛋、奶不能少,适当多喝鲜牛奶,鲜牛奶含有丰富的蛋白质和钙,有助于骨骼的健康,有助于长高。
2、适当运动:钙的吸收离不开维生素D,因此要经常到户外晒太阳。同时要养成爱运动的习惯,有助于长高,比较好的运动方式有快走、慢跑、游泳、骑单车等。