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• 睡觉时间长了腰疼怎么办？

  睡眠时间长了之后，睡醒了之后出现的腰痛，多数是由于局部的循环或者气血不足刺激的局部的腰背部的肌筋膜炎引起的。那么这种情况：第一，通过腰部的X线片就可以明确诊断，局部有没有脊柱小关节的错位。第二，有没有骶髂关节的炎症，如果经常睡觉起来之后出现腰痛，那么我们认为它可能是一种寒凝的状态。那么这时候我们认为可以用一些口服的中药去帮助调理，如果效果不佳，我们可以局部注射一些消炎镇痛的药物，去改善肌筋膜炎的状态。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2020-04-14 10114次

• 尿结石腰酸痛怎么缓解

  尿路结石患者常出现，以肾绞痛为主的一系列症状，如剧烈的腰腹痛、伴随恶心、呕吐，并可见肉眼血尿及镜下血尿，那么怎么能够快速缓解呢，主要有以下三类办法：第一类，我们常用的非甾体类的解热镇痛药，如消炎痛栓的肛塞。第二类，我们可以采取常用的解痉药物，如654-2、黄体酮的肌注。第三类，就是我们常用的麻醉类的镇痛药，如杜冷丁、吗啡等药物的应用。

  

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  赵建军 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-17 2982次

• 走的时间长了腰酸痛怎么办
  走的时间长了，出现了腰的酸痛，这其实也是一种正常的现象，它对身体已经提出了一个警示信号，走的时间太长了，需要注意休息。长时间的行走，会引起腰酸痛，长时间的行走会引起腰背部的肌肉纤维反复的收缩，局部充血水肿，形成了无菌性的炎症，炎性液体渗出，刺激周围的神经就会导致腰的疼痛。肌肉长时间的收缩，会引起肌肉的疲劳，也会导致局部血液循环不通畅，也会导致乳酸以及二氧化碳这些酸性产物的堆积，所以会加重腰的酸痛。这个时候要积极的注意休息，最好睡硬板床，加强保暖，避免受凉，可以使用活血的中药进行热敷烫洗，也可以适当的进行推拿按摩。使用一些消炎镇痛药物对症治疗，比如双氯芬酸钠。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-08-22 2967次

• 坐时间长了腰椎酸痛头晕
  根据问题所描述的情况以及出现具体的症状分析，在久坐时间较长以后，出现了腰椎部位酸胀、疼痛以及头晕的症状，需要考虑是由于长时间的不良姿势引起腰肌劳损以及出现了颈椎病。在平时日常生活中经常会出现，比如在坐长途汽车或者坐飞机时间较长、或者在长时间的伏案工作时，会出现腰背部疼痛、活动受限以及头晕、头痛等症状，通常都是由于腰背肌劳损以及颈椎病所引起的。建议需要在长时间久坐或者低头姿势的情况下，自行站起多做伸颈部以及做腰背部后仰的动作来缓解症状。平时要加强保养，注意避免长时间的不良姿势。睡觉时建议要睡低枕头或者用专业的保健枕，睡觉建议睡硬板床，避免长时间的弯腰或者负重。平时还可以多做颈背部以及腰背部的热敷，有助于缓解相应的症状。
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  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-07-03 2147次

• 站的时间长了腿疼怎么办
  病情分析：站的时间长腿疼应一方面考虑长时间站立导致血液回流不畅静脉曲张，这种情况应注意休息，休息时抬高腿部适当按摩，也可以站立时注意穿弹力袜促进静脉回流。还有可能是腰椎间盘突出、骨性关节炎长时间站立引起腿疼，这种情况同样注意休息，口服非甾体消炎药，如塞来昔布缓解症状，根据病情严重程度进行康复理疗，适当进行腰背肌锻炼。意见建议：建议患者日常避免长时间站立，纠正不良站姿，适当控制体重，无论静脉曲张还是腰椎间盘突出，如果保守治疗效果不满意，应手术治疗。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2022-03-08 1202次

• 坐的时间长了腰疼怎么办
  病情分析：坐的时间长了出现腰痛，主要是长时间久坐导致腰椎肌肉紧张，腰部的血液循环不好引起局部水肿引起的疼痛，首先应该适当的进行腰椎部位的活动，可以用热毛巾进行热敷，帮助缓解疼痛。意见建议：要调整一些不好的生活习惯，避免长时间久坐，或者让腰椎长期处于一个姿势，也要避免长期弯腰的姿势，适当的进行腰椎的功能锻炼，比如平板支撑，引体向上。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-25 1402次

• 走的时间长了腰酸痛怎么办
  走的时间长了出现腰酸疼症状可以采用热敷、针灸以及按摩的方式缓解，也可以在医生指导下服用消炎镇痛类的药物，比如双氯芬酸钠。平时要做好相应的保暖措施，避免腰部受凉，且注意不要长时间行走，也不要长时间保持一种姿势，饮食方面需要吃容易消化且清淡的食
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 走路时间长了腰酸痛是什么原因
  走路时间长了腰酸痛可能是腰椎间盘突出症，也有可能是腰肌劳损。1、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症可能是椎间盘退变引起的，也有可能是因为长时间弯腰干重体力活导致的，会出现腰痛、肢体麻木以及浑身无力等症状，并且还有可能会造成走路时间长了腰酸痛，可以服用布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片等药物治疗。2、腰肌劳损：
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-03-03 921次