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• 睡觉时间长了腰疼怎么办？

  睡眠时间长了之后，睡醒了之后出现的腰痛，多数是由于局部的循环或者气血不足刺激的局部的腰背部的肌筋膜炎引起的。那么这种情况：第一，通过腰部的X线片就可以明确诊断，局部有没有脊柱小关节的错位。第二，有没有骶髂关节的炎症，如果经常睡觉起来之后出现腰痛，那么我们认为它可能是一种寒凝的状态。那么这时候我们认为可以用一些口服的中药去帮助调理，如果效果不佳，我们可以局部注射一些消炎镇痛的药物，去改善肌筋膜炎的状态。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2020-04-14 10033次

• 尿结石腰酸痛怎么缓解

  尿路结石患者常出现，以肾绞痛为主的一系列症状，如剧烈的腰腹痛、伴随恶心、呕吐，并可见肉眼血尿及镜下血尿，那么怎么能够快速缓解呢，主要有以下三类办法：第一类，我们常用的非甾体类的解热镇痛药，如消炎痛栓的肛塞。第二类，我们可以采取常用的解痉药物，如654-2、黄体酮的肌注。第三类，就是我们常用的麻醉类的镇痛药，如杜冷丁、吗啡等药物的应用。

  

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  赵建军 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-17 2958次

• 坐时间长了腰椎酸痛头晕
  根据问题所描述的情况以及出现具体的症状分析，在久坐时间较长以后，出现了腰椎部位酸胀、疼痛以及头晕的症状，需要考虑是由于长时间的不良姿势引起腰肌劳损以及出现了颈椎病。在平时日常生活中经常会出现，比如在坐长途汽车或者坐飞机时间较长、或者在长时间的伏案工作时，会出现腰背部疼痛、活动受限以及头晕、头痛等症状，通常都是由于腰背肌劳损以及颈椎病所引起的。建议需要在长时间久坐或者低头姿势的情况下，自行站起多做伸颈部以及做腰背部后仰的动作来缓解症状。平时要加强保养，注意避免长时间的不良姿势。睡觉时建议要睡低枕头或者用专业的保健枕，睡觉建议睡硬板床，避免长时间的弯腰或者负重。平时还可以多做颈背部以及腰背部的热敷，有助于缓解相应的症状。
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  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-07-03 2128次

• 站立时间长腰酸痛
  站立时间长了，腰出现酸痛，首先需要说明一下，引起的原因这主要考虑还是劳累引起的，对于这样的病人可能本身就存在有肌肉劳损，韧带炎症，腰椎退行性变，腰椎间盘突出的情况，在劳累的情况下就会引起发病出现腰部酸痛。针对于这些情况的治疗最主要的还是以休息为主，避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，戴个腰围带保护一下腰椎，睡硬板床，千万不能受凉。如果继续受凉这种酸痛症状是很难改善的，可以坚持每天热水袋热敷一下局部，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显的，如果病人对膏药不过敏的话，也可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗并配合一些理疗的办法，比如说针灸推拿，按摩烤电慢慢就会好起来的。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-23 8125次

• 站的时间长了腿疼怎么办
  病情分析：站的时间长了腿疼需要通过按摩、推拿等理疗的方法舒缓腿部肌肉，减轻疼痛症状。或者是平时已经患有腿部软组织炎症，一般情况下需要搭配头孢拉定、头孢地尼、阿莫西林这类药物抗炎消肿治疗。意见建议：站的时间长了腿疼要避免长时间压迫腿部，尽量不要长时间走路或者登高，或者参加剧烈运动。建议就医，做相关检查了解下肢骨骼，或者骨关节以及肌肉是否受损。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2018-11-26 3002次

• 站的时间长了腰痛怎么办
  病情分析：因为长时间站立导致腰椎肌肉处于紧张的状态中，腰椎肌肉长期牵拉，局部血液循环不好、水肿引起的疼痛。首先应注意休息，保持腰椎肌肉的放松，可以对腰部进行理疗热敷，帮助缓解症状，还可以用外用贴膏、活络油。意见建议：建议平时要调整不良的姿势，避免长期站立或久坐，适当的要活动一下腰部，促进血液循环。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-21 901次

• 走的时间长了腰酸痛怎么办
  走的时间长了，出现了腰的酸痛，这其实也是一种正常的现象，它对身体已经提出了一个警示信号，走的时间太长了，需要注意休息。长时间的行走，会引起腰酸痛，长时间的行走会引起腰背部的肌肉纤维反复的收缩，局部充血水肿，形成了无菌性的炎症，炎性液体渗出，刺激周围的神经就会导致腰的疼痛。肌肉长时间的收缩，会引起肌肉
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 94次

• 走的时间长了腰酸痛怎么办
  走的时间长了出现腰酸疼症状可以采用热敷、针灸以及按摩的方式缓解，也可以在医生指导下服用消炎镇痛类的药物，比如双氯芬酸钠。平时要做好相应的保暖措施，避免腰部受凉，且注意不要长时间行走，也不要长时间保持一种姿势，饮食方面需要吃容易消化且清淡的食
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次