晚上刷完牙一般不能喝牛奶，以免影响牙齿健康。如有不适症状，建议及时就医。
一般来说，晚上刷完牙以后，通常不能再进食。如果在刷完牙以后喝牛奶，其中的成分会残留在口腔，滋生细菌，对牙齿进行腐蚀，诱发牙齿龋坏、牙结石、牙菌斑等情况出现，影响口腔健康。因此，晚上刷完牙不能喝牛奶。
想要改善牙齿，可以通过调整饮食、加强口腔卫生、牙齿贴面、龈上洁治术、安装全瓷牙等方式改善。
1、调整饮食：
饮食方面建议多吃一些软烂易消化而且刺激性比较小的食物，比如小米粥、鸡蛋羹、米饭、面条等，避免吃核桃、蚕豆、牛肉干、辣椒等食物，也应避免饮用浓茶、咖啡等饮品，能够减少对牙齿刺激，有利于牙齿健康。
2、加强口腔卫生：
需要养成早晚刷牙的好习惯，饭后也应及时使用温开水或漱口水漱口，必要时可以使用牙线去除牙缝中的食物残渣，可以减少细菌滋生，对牙齿健康有益处。
3、牙齿贴面：
如果牙齿存在变色、牙缝隙过大的情况，可以在医生操作下通过牙齿贴面的方式进行改善，能够改善牙齿颜色和外观，起到美容牙齿的作用。牙齿贴面，一般参考价格为800元到2000元/颗，操作完成后即可见效，一般可以维持5~10年。如果操作不当，可能会对牙釉质造成损伤。
4、龈上洁治术：
如果牙齿表面存在菌斑和色渍，或者是存在牙结石，也可以通过龈上洁治术的方式来改善牙齿外观。龈上洁治术，一般参考价格为200元到500元/次，操作完成后就可以看到一定改善，一般可以维持6~12个月。进行龈上洁治术以后，短时间内牙齿会变得比较敏感，受到冷热酸甜刺激时，会出现酸痛的现象。
5、安装全瓷牙：
如果牙齿出现了缺损的情况，也可以在医生操作下安装全瓷牙，能够改善牙齿外观，同时还可以提高咀嚼功能。安装全瓷牙，一般参考价格为1000元到2000元/颗，立即可见一定改善，能维持10年左右。若安装全瓷牙时操作不当，可能会对牙龈造成刺激。
平时需要遵医嘱定期去口腔医院进行检查，以便发现问题及时处理。
