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• 10岁孩子晚上睡不着觉是什么原因

  10岁孩子晚上睡不着是睡眠障碍，睡不着原因主要分为以下几种情况：第一，学习压力大，导致情绪紧张、心情不畅，或者有其他压力引起孩子入睡困难；第二，有没有焦虑症、神经衰弱，出现睡不着、做噩梦、梦中惊醒、早醒等症状，必要时可以给予心理辅导，进行安慰，也可以给调节植物神经紊乱的药物，比如谷维素等可以改善睡眠症状；第三，可能是生活环境改变，睡眠环境改变导致的，通过改善睡眠环境使睡眠得到改善；另外，有些疾病，比如严重贫血、低钙血症或胃肠疾病也可以引起晚上睡不着觉的症状。对于出现头痛、恶心，或其他不适症状的孩子，应该到医院进行相应检查，排除身体器质性疾病。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-05 8741次

• 晚上睡不着是什么病症

  晚上睡不着，主要考虑失眠或睡眠障碍。此类病人表现入睡困难，多梦早醒，每天睡眠时间短，导致白天困乏无力，精力不集中，严重时影响到工作和学习，需要积极治疗。另外，有些神经衰弱的病人，也可以出现类似的情况。如果是短期内出现的，晚上睡不着，可能是由于白天过度兴奋，或饮用了大量的兴奋性的饮料后，比如说喝浓茶，大量咖啡也可以导致入睡困难。所以如果经常出现晚上睡不着的情况，需要到医院神经内科就诊，进一步明确睡不着的病因，给予相应的治疗措施。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-27 1259次

• 半夜醒来睡不着
  这种情况多见于一些因素：一、睡眠环境不好，环境嘈杂，住房拥挤，卧具不舒服，空气污染或者突然改变睡眠的环境，噪声强光的刺激，气温过冷或者过热以及蚊虫的骚扰都会使人睡到半夜时无法入睡。二、工作生活压力过大，现在人们的学习、工作、生活压力比较大，白天身心处于亢奋状态为各种烦心事情操心，无形中积压在心里到了晚上仍然会受到影响，从而导致醒后睡不着了。三，疲劳过度，经常健身运动的比较清楚，如果白天或者睡前适当的运动会很容易入睡，但是要是睡前或者白天运动过大运动过度的话，到晚上反而大脑容易处于兴奋状态出现醒来就睡不着的现象。四、夜间酗酒，少量饮酒能够帮助人们入眠，但是过量的酗酒，酒精会麻痹大脑的睡眠神经，到了凌晨几点钟半夜醒来反而睡不着。五、生物钟习惯，生活中有一部分人是习惯了上夜班的，一旦身体适应了这个生活规律一下子就很难纠正过来。六、年龄大了，对老年人来说上了年纪睡眠质量会下降，睡眠也很浅，是由于新陈代谢减慢而导致。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2018-11-16 68152次

• 半夜醒来睡不着什么原因
  半夜经常醒睡不着，这种情况是属于神经功能紊乱，是由于日常的工作压力过大，情绪紧张，生活压力过大，过度劳累所导致的。可以服用安神补脑液治疗神经功能紊乱，在睡眠之前可以服用谷维素来促进睡眠，最好在睡眠之前每日喝一杯温牛奶，温牛奶也是可以起到促进睡眠作用的。睡觉之前避免喝容易兴奋的饮品，比如浓茶或者是浓咖啡，同时在日常的生活里最好要多做一些体育锻炼，比如跑步、爬山以及跳舞，打太极拳，这样会让人产生疲倦感，也是可以促进睡眠的。在日常的生活里，要少吃辛辣刺激性的食物，戒烟戒酒，保持有一个乐观的心情和心态，这样是可以有效增加睡眠质量的。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-02-18 7529次

• 半夜醒来睡不着是什么原因
  半夜醒来睡不着，容易醒与过度的劳累，情志不畅等因素有关，虚烦不眠者，建议使用药物进行调理治疗，平时要保持心情舒畅，避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息习惯，积极的锻炼身体，增强机体抵抗力，合理膳食，多吃新鲜的水果蔬菜。
  赵微 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-18 6301次

• 为什么晚上睡不着觉
  病情分析：晚上睡不着觉的原因有很多，常见的原因包括睡眠环境不佳、寝具不舒适、白天睡眠过多、睡前喝了酒和咖啡等刺激性的饮料、心理压力大等等。意见建议：当患者晚上睡不着觉时，首先需要调整睡眠方式，要保证睡眠环境良好，寝具舒适，白天尽量减少睡眠，睡前避免喝酒和咖啡等刺激性的饮料。同时，可以服用佐匹克隆、褪黑素、乌灵胶囊等药物促进入睡。
  刘仕翔 副主任医师九江市第一人民医院

  2021-03-26 602次

• 每天半夜醒来就睡不着是什么原因
  每天半夜醒来就睡不着可能是因为失眠、抑郁症等原因导致。1、失眠：属于睡眠障碍的一种表现形式，患者常会出现每天半夜醒来睡不着的情况，而且维持睡眠比较困难，同时还会伴随身体疲倦、身体乏力、情绪不佳、注意力不集中、头痛。引起失眠的原因比较多，可能是由于年龄因素、不良生活习惯、心里压力比较大、患有疾病等原因
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-07 1006次

• 焦虑半夜醒来睡不着
  焦虑半夜醒来睡不着可能是焦虑症、抑郁症等疾病导致的，可以通过药物治疗或者心理治疗来进行改善。1、焦虑症：焦虑症是在没有其他神经系统的疾病下以焦虑为主要情绪的一种精神障碍，焦虑症在发病时会导致患者出现焦虑、情绪低落、失眠等症状，所以患者焦虑半夜醒来睡不着可能是焦虑症导致的，当患者确诊为焦虑症时可以在医
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-07-18 562次