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• 心率45次/分正常吗

  清醒时心率的正常范围应该是60到100次每分。心率小于60次属于窦性心动过缓，心率在每分钟45次属于较为严重的窦性心动过缓；但做心电图或动态心电图患者可能在睡眠时窦性心率达到45次每分，也属于正常。在心动过缓时要注意患者的心率是否为窦性，如此缓慢的心率，也有可能存在房室传导阻滞，或其他异位心律的可能。这种情况下如果患者有症状，比如出现心悸，心脏漏跳感，头晕，黑朦，甚至是晕厥等情况，一定要前往医院，应第一时间完善心电图或动态心电图以明确心律失常的类型，找出心律失常的病因，进行有针对性的治疗，必要时需要植入临时起搏器或永久起搏器，以免出现生命危险。

  

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  赵兴全 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-12 3241次

• 晚上锻炼会影响睡眠吗

  患者：您好！我白天工作比较忙，没有时间锻炼，请问晚上锻炼会影响睡眠吗？药师：您好！晚上锻炼对睡眠是有一定影响的。锻炼可以促进人体的血液循环，使人身心愉快，精神放松，能够有效的促进深度的睡眠，迅速缓解白天的疲劳。但是如果在睡前一个小时内进行锻炼，可能会导致大脑处于兴奋状态，上床后无法入睡，形成失眠。如果想要在晚上进行锻炼，可以将锻炼时间尽量提前一点，比如可以在睡前两个小时进行锻炼，运动完后洗个热水澡或泡泡脚，喝一杯牛奶，听听舒缓的音乐可以放松兴奋的大脑，更快的进入睡眠。对于睡眠困难的人，平时饮食要营养清淡，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，不要暴饮暴食。同时养成良好的作息时间，不要熬夜，也不要睡懒觉。放松心情，减少压力。

  

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  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2021-12-23 7856次

• 做梦影响睡眠吗
  有许多人认为做梦感到烦恼，他们总是抱怨“整夜的梦”影响了睡眠效果，从而让他们白天有很多不舒服的症状，其实并非如此，仔细询问会发现这些人都有着一些让他们烦恼的心理因素，正是这些心理因素影响了夜间的正常睡眠，并且带来了白天的各种不舒服，而并非做梦所为。许多人的梦境与引起心情不愉快的因素相关，梦中亦能体会到不良情绪带来的负面感受，因此经常会在使人从不愉快的噩梦中醒来，于是便感到整晩都在做梦。做梦是人脑的一种功能，是睡眠不可分割的一部分，没有必要害怕做梦，也不要把精神上的不适，不分青红皂白地算在做梦头上。认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑的想法，其实是一种认识上的误区，把梦中的内容与自己不愉快的事情联系在一起，思想负担加重、精神情绪受到压抑，进而才出现了种种不适现象。做梦并不会损伤大脑，相反，它是大脑自我维护的一种功能。有专家认为，做梦可能是人脑的一种工作程序，大脑白天不能处理的信息可能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思索而无法解决的难题可能在夜晚的梦境中迎刃而解。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-08-22 6505次

• 肩周炎影响睡眠吗
  在病人出现肩周炎情况以后，是会影响睡眠的，因为肩周炎发作以后疼痛，夜间最为明显，就会影响病人正常的睡眠。所以在病人出现肩周炎疼痛影响睡眠情况以后，在睡前可以行肩关节周围热敷理疗，必要时口服非甾体类抗炎药物，来缓解肩关节周围疼痛的症状，以促进病人的睡眠。在日常生活中，一定要加强肩关节部位的功能锻炼，以牵拉黏连挛缩的韧带关节囊，促进肩关节部位的血液循环，以促进肩关节部位疼痛症状的减轻，肩关节部位功能的恢复，以恢复病人正常的生活工作。在发生肩周炎情况以后，一定要禁食辛辣，刺激食物，不能抽烟喝酒，以免导致肩周炎疼痛症状的加重。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-05-04 3081次

• 宝宝听力60分贝正常吗？
  病情分析：宝宝如果能够听到声音的话，必须要在60分贝以上，孩子的正常听力是在60分贝，如果孩子的分贝是60的话，这个数值可能比较低。意见建议：宝宝听力有问题的话，在生活中需要注意，首先宝宝的耳朵是一个敏感的地方，不能随便给他掏耳朵，喂宝宝喝药的时候也不能硬灌，避免呛到引发中耳炎，还有就是注意家里的噪音要少，尽量保持安静。
  任章平 副主任医师鄂州市中心医院

  2020-07-07 3103次

• 睡眠时心率45正常吗
  病情分析：这种心率是不正常的，正常心率范围一般是60~100次，睡眠时会比清醒时略低。如果是偶然间出现心率45次每分，一般没有临床症状，可不必考虑有器质性病变。如果经常出现心率为45次每分，同时伴有一些眩晕等症状，需要进一步考虑是否合并有器质性病变。意见建议：建议患者进行24小时动态心电图监测，同时也可以进行阿托品试验，主要是排除窦房结疾病所引起的心率减慢。完善相关辅助检查后没有及时性病变时，没有临床症状，可排除器质性疾病所引起的心率减慢。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2020-04-15 4905次

• 45分贝影响睡眠吗
  45分贝的噪音对大多数人而言不会显著影响睡眠，但对于敏感人群仍需注意。首先，45分贝的噪音水平相当于日常生活中正常交谈的声音。在一般情况下，这种音量的噪音不会显著干扰正常人的睡眠。然而，对于睡眠质量较差或对噪音敏感的人群，即使是45分贝的噪
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-06 0次

• 打鼾70分贝算严重吗
  打鼾70分贝一般不是特别严重，只要积极的配合医生进行治疗，可以将疾病控制到正常范围内，打鼾可能是身体过于肥胖导致的，也有可能是腺样体肥大的原因，可以通过减肥以及手术的方式进行改善。1、身体过于肥胖：身体过于肥胖通常是因为患者缺乏运动锻炼或者是饮食过多的原因，身体肥胖的患者容易导致咽喉部的脂肪过多，可
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-02-17 1167次