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• 糖尿病患者能吃全麦面包吗

  糖尿病患者可以吃全麦面包，但要控制全麦面包的摄入量。全麦面包升糖指数较低适合糖尿病患者食用，但是全麦面包摄入过量也会引起血糖增高，糖尿病患者在吃全麦面包时要监测血糖变化，防止摄入过量的全麦面包导致血糖的波动。一般没有心脑血管病等并发症的年轻患者，血糖控制在空腹5~6毫摩尔每升，餐后两小时7~8毫摩每升，糖化血红蛋白在6.5%较适宜；对于老年患者说要将空腹血糖控制在7~8毫摩尔每升，餐后两小时血糖控制在小于等于10毫摩尔每升，糖化血红蛋白控制在7%左右较合适。如果患者高龄、肝肾功能不全或有肿瘤的病史，血糖的控制范围可以放宽。

  

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  陈哲 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-24 9210次

• 经常吃辣椒有什么好处和坏处

  经常吃辣椒好处是可以增加食欲，因为辣椒对口腔和胃肠有一定的刺激，它可以增强肠胃的蠕动，促进消化液的分泌，可以改善食欲，所以，我们对于临床上出现的食欲不振的人，可以让他吃一点辣椒，可以达到改善食欲不振的作用。另外，研究发现辣椒对于有胃溃疡的患者有一定的防治作用，因为辣椒能够刺激人的前列腺素1、2的释放，可以维持胃肠功能，所以可以防治胃溃疡，但是一定要注意适量，如果吃量过大，还会造成胃溃疡的发生。另外，辣椒它本身有温热的作用，所以对于因为受寒引起的胃口不好，胃部怕凉或者是胃痛、腹胀，可以用辣椒和生姜来熬汤喝，可以达到治疗胃寒的目的。另外，辣椒里边含有辣椒素，对胃肠是有一定的刺激作用的，所以适当吃辣椒对于居住潮湿的人，具有预防风湿和冻伤的好处。另外，常吃辣椒还能够预防胆结石，因为辣椒中还有丰富的维生素，尤其是维生素C，可以使体内多余的胆固醇转化为胆汁酸，从而达到预防胆结石的作用，如果已经有胆结石的人多吃一些辣椒，对病情有一定的缓解作用，但是吃辣椒也有一些副作用，因为辣椒它属于辛辣食品，所以吃多了以后会出现脸上长痘的情况。另外，辣椒因为它的性质是偏热的，吃多了以后会出现上火的症状，比如会出现咽喉干痛、双眼红赤，有的鼻孔会出热气或者是口舌干燥，有的人会出现烂嘴角或者是牙痛、出鼻血这些上火的症状，所以吃辣椒一定要注意适量。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-04-08 55328次

• 胃炎可以吃全麦面包吗
  胃炎的病人可以吃全麦的面包，胃炎病人饮食方面主要是要注意，以清淡、易消化、产气少的食物为主，要注意合理地搭配碳水化合物、蛋白质和丰富的维生素。同时要尽量多吃新鲜的食物，要避免挑食，避免偏食，要注意补充丰富的营养物质。另外，要尽量少吃腌制、油炸的食品。另外，胃炎病人还需要注意做好几方面的工作：第一，要避免吸烟，避免喝酒。第二，胃炎病人要注意避免熬夜，避免劳累，要注意养成规律的作息习惯，要注意三餐定时定量。第三，胃炎病人还需要注意，如果存在反复发作的情况，一定要注意定期的复查胃镜。
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  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-08-20 7206次

• 全麦面包会长胖吗
  全麦面包适当的吃一点不会引起发胖，反而有助于减肥。全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作的面包，区别于用筋粉制作的一般面包。它的特点是颜色微褐，肉眼能看到很多麦麸的小粒，质地相对比较粗糙但有香气。它的营养价值比白面包要高，含有丰富的粗纤维维生素e以及锌、钾等矿物质，B族维生素丰富。一般来讲多吃全麦面包能够有助于减肥，预防糖尿病、动脉硬化等。所以适当的吃一点全麦面包对于减肥是非常有利的，不会长胖，但是也要控制它的量，如果总量过高，也是要注意自身的能量的摄入，有一个度就可以了。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2018-11-03 27728次

• 三色糙米减肥法怎么样
  病情分析：三色糙米减肥法在减肥期间是比较好的选择，是有利于减肥的，但是单纯的依靠吃这种食物是实现不了瘦身减肥的目的，想要减肥，必须通过控制饮食和积极的运动两方面相结合。意见建议：肥胖患者在饮食方面控制每天进食的总热量，多吃一些低热量的食物，在运动方面最好每天游泳或者跑步一个小时，可以促进脂肪燃烧。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-04-15 13428次

• 胃炎可以吃全麦面包吗
  病情分析：通常情况下患有胃炎的病人是可以吃一些全麦面包的，适量就可以了，不要过多的食用。另外病人也可以少吃一些普通的面包，不会对胃肠道造成一些刺激或者损伤的。意见建议：建议病人一定要避免吃一些垃圾食品。另外过于辛辣刺激或者油煎油炸的食物也一定要避免，也不能吃得过饱。
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2019-08-09 3801次

• 每天吃三色糙米会胖吗
  每天吃三色糙米不会胖的，因为三色糙米碳水化合物含量低，但是要注意合理搭配饮食均衡营养。引起发胖的原因有饮食方面，生活不规律等原因。三色糙米碳水化合物含量低，主要含有丰富的蛋白质，吃了不会长肉，是有助于减肥的。但是科学的减肥是需要控制高热量食物和食物总热量摄入的，注意少食油炸油煎食物，不要吃生冷食物，
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-19 1111次

• 每天吃三色糙米会胖吗
  三色糙米，一种由红米、黑米、糙米混合而成的健康食品，因其丰富的营养价值而受到健康饮食爱好者的青睐。一般每天吃三色糙米不会导致体重增加。首先，三色糙米的碳水化合物含量相对较低，且富含优质蛋白质，这使得它在提供能量的同时，不易导致脂肪堆积。蛋白
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-29 0次