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• 糖尿病患者能吃全麦面包吗

  糖尿病患者可以吃全麦面包，但要控制全麦面包的摄入量。全麦面包升糖指数较低适合糖尿病患者食用，但是全麦面包摄入过量也会引起血糖增高，糖尿病患者在吃全麦面包时要监测血糖变化，防止摄入过量的全麦面包导致血糖的波动。一般没有心脑血管病等并发症的年轻患者，血糖控制在空腹5~6毫摩尔每升，餐后两小时7~8毫摩每升，糖化血红蛋白在6.5%较适宜；对于老年患者说要将空腹血糖控制在7~8毫摩尔每升，餐后两小时血糖控制在小于等于10毫摩尔每升，糖化血红蛋白控制在7%左右较合适。如果患者高龄、肝肾功能不全或有肿瘤的病史，血糖的控制范围可以放宽。

  

  02:08
  陈哲 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-24 8921次

• 晚上喝牛奶会长胖吗

  晚上喝牛奶一般是不会长胖的，因为牛奶的热量不是太高，100克牛奶的热量一般在50~80大卡，而100克米饭的热量是在110~150之间，因此牛奶并不属于高热量食物。而且在晚上坚持饮用牛奶反而有助于睡眠，科学证实，睡眠时间对钙离子吸收是最旺盛的，所以晚上喝牛奶对身体的好处还是很多的。另外如果实在担心会发胖，可以选择低脂或者是脱脂牛奶。注意睡前喝牛奶的时间不要太晚，最好在睡前一个小时到一个半小时以上喝，太晚喝牛奶会增加胃肠道的负担，会出现腹胀现象。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-29 9197次

• 吃面包会长胖吗
  吃面包如果适量的吃是不会长胖的，多吃容易长胖，面包是小麦粉发酵后再经过烤箱烘焙而成的，制作过程中会添加糖、油脂、食盐、鸡蛋等等各种调料，添加的调料不同，热量值也会有所差异。但是大多数都属于高热量食物，这两个饭碗大小的面包就相当于一顿正餐所需的全部热量，所以多吃的话是很容易长胖的，平时要适量的吃。在饮食方面要多加注意，饮食最好以清淡易消化为主，避免生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物，要少食多餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食，平时要多喝一些温开水，适当的锻炼一下身体，要注意一日三餐，定时定量，营养要均衡。
  语音时长 1:31”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-20 46963次

• 全麦面包胃炎人能吃吗
  患有胃炎患者不建议吃全麦面包，全麦面包中含有丰富的粗纤维，患有胃炎的患者如果吃全麦面包不利于消化，因此患有胃炎的患者不建议吃全麦面包。患有胃炎患者饮食方面主要是以易消化，易吸收为主，患者可以喝小米粥，稀饭，面条等。患有胃炎的患者可以适当的喝牛奶和豆浆，喝牛奶和豆浆可以在胃黏膜上形成一层保护层，这样可以抵御刺激性食物，药物或者是胃酸对胃黏膜的刺激，因此患有胃炎的患者喝牛奶和豆浆是可以起到养胃的功效。胃炎是指各种原因引起的胃黏膜炎症，为最常见的消化系统疾病之一。
  语音时长 01:19”
  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-10-04 11170次

• 吃全麦面包会长胖吗
  吃全麦面包是不会长胖的。全麦面包指的是没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作而成的面包。区别于用精制面粉制作的普通面包，其特点在于比普通面包多了小麦麸皮，小麦麸皮的大部分成分为粗纤维，且含有部分矿物质以及维生素，所以吃全麦面包是不会长胖的。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-17 4704次

• 全麦面包胃炎人能吃吗
  病情分析：全麦面包胃炎人是可以吃的，患有胃炎吃全麦面包不会加重胃炎病情，不会影响胃炎正常康复。患病后，需要积极就医完善胃镜检查，胃超声检查，血常规检查，便常规检查，了解胃炎的具体患病情况。意见建议：患有胃炎一般情况下需要积极用药治疗，比如可以选择克拉霉素，阿莫西林，四环素，庆大霉素颗粒，法莫替丁等这类药物治疗。康复期间，要定期就医复查。
  肖文鹏 主治医师滨州市中心医院

  2023-10-07 201次

• 吃面包会长胖吗
  吃面包如果适量的吃是不会长胖的，多吃容易长胖，面包是小麦粉发酵后再经过烤箱烘焙而成的，制作过程中会添加糖、油脂、食盐、鸡蛋等等各种调料，添加的调料不同，热量值也会有所差异。但是大多数都属于高热量食物，这两个饭碗大小的面包就相当于一顿正餐所需的全部热量，所以多吃的话是很容易长胖的，平时要适量的吃。在饮
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-06-20 1525次

• 吃面包会长胖吗
  吃面包如果适量的吃是不会长胖的，多吃容易长胖，面包是小麦粉发酵后再经过烤箱烘焙而成的，制作过程中会添加糖、油脂、食盐、鸡蛋等等各种调料，添加的调料不同，热量值也会有所差异。但是大多数都属于高热量食物，这两个饭碗大小的面包就相当于一顿正餐所需的全部热量，所以多吃的话是很容易长胖的，平时要适量的吃。在饮
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 785次