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• 糖尿病患者能吃全麦面包吗

  糖尿病患者可以吃全麦面包，但要控制全麦面包的摄入量。全麦面包升糖指数较低适合糖尿病患者食用，但是全麦面包摄入过量也会引起血糖增高，糖尿病患者在吃全麦面包时要监测血糖变化，防止摄入过量的全麦面包导致血糖的波动。一般没有心脑血管病等并发症的年轻患者，血糖控制在空腹5~6毫摩尔每升，餐后两小时7~8毫摩每升，糖化血红蛋白在6.5%较适宜；对于老年患者说要将空腹血糖控制在7~8毫摩尔每升，餐后两小时血糖控制在小于等于10毫摩尔每升，糖化血红蛋白控制在7%左右较合适。如果患者高龄、肝肾功能不全或有肿瘤的病史，血糖的控制范围可以放宽。

  

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  陈哲 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-24 9370次

• 吃稀饭会长胖吗

  这个人长胖、肥胖、体重增加有很多因素，最主要的原因是由于我们摄入的热量过多，我们摄入的热量大大的超过了我们消耗的热量，这样长时间以后就会导致热量，以脂肪的形式储存在体内，就会慢慢的发胖。而这种粥和稀饭，它是一种非常容易吸收的碳水化合物，一般情况下如果食用过多的话，它可以增加我们的这种肥胖的几率。当然了喝粥这还和量也有关系，喝少量的粥可能影响不大，如果喝粥量比较大，它对于肥胖，对于减肥是不利的，特别是喝含热量比较高的这种粥，比如说米粥等等。如果是些杂粮粥，可能含热量相对小一些，比如说薏米粥、燕麦粥，它的热量比较少，对肥胖影响小一些。对这种大米粥、小米粥，这种含热量相对多一些，对减肥是不利的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-13 125782次

• 吃面包会长胖吗
  吃面包如果适量的吃是不会长胖的，多吃容易长胖，面包是小麦粉发酵后再经过烤箱烘焙而成的，制作过程中会添加糖、油脂、食盐、鸡蛋等等各种调料，添加的调料不同，热量值也会有所差异。但是大多数都属于高热量食物，这两个饭碗大小的面包就相当于一顿正餐所需的全部热量，所以多吃的话是很容易长胖的，平时要适量的吃。在饮食方面要多加注意，饮食最好以清淡易消化为主，避免生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物，要少食多餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食，平时要多喝一些温开水，适当的锻炼一下身体，要注意一日三餐，定时定量，营养要均衡。
  语音时长 1:31”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-20 47468次

• 全麦面包胃炎人能吃吗
  患有胃炎患者不建议吃全麦面包，全麦面包中含有丰富的粗纤维，患有胃炎的患者如果吃全麦面包不利于消化，因此患有胃炎的患者不建议吃全麦面包。患有胃炎患者饮食方面主要是以易消化，易吸收为主，患者可以喝小米粥，稀饭，面条等。患有胃炎的患者可以适当的喝牛奶和豆浆，喝牛奶和豆浆可以在胃黏膜上形成一层保护层，这样可以抵御刺激性食物，药物或者是胃酸对胃黏膜的刺激，因此患有胃炎的患者喝牛奶和豆浆是可以起到养胃的功效。胃炎是指各种原因引起的胃黏膜炎症，为最常见的消化系统疾病之一。
  语音时长 01:19”
  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-10-04 11640次

• 吃全麦面包会长胖吗
  吃全麦面包是不会长胖的。全麦面包指的是没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作而成的面包。区别于用精制面粉制作的普通面包，其特点在于比普通面包多了小麦麸皮，小麦麸皮的大部分成分为粗纤维，且含有部分矿物质以及维生素，所以吃全麦面包是不会长胖的。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-17 4904次

• 晚餐吃全麦面包减肥吗
  病情分析：晚餐吃全麦面包可以帮助减肥，可以用全麦面包代替主食。全麦面包比普通面包多了小麦麸皮，小麦麸皮的大部分成分是纤维素，并且含有部分矿物质和维生素，可以增加饱腹感。意见建议：减肥患者不能靠单一食物来减肥，要清淡饮食，不吃油腻食物，多吃一些新鲜水果蔬菜以及粗粮。平时要多运动，保持心情舒畅。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-04-15 13423次

• 吃面包会长胖吗
  吃面包如果适量的吃是不会长胖的，多吃容易长胖，面包是小麦粉发酵后再经过烤箱烘焙而成的，制作过程中会添加糖、油脂、食盐、鸡蛋等等各种调料，添加的调料不同，热量值也会有所差异。但是大多数都属于高热量食物，这两个饭碗大小的面包就相当于一顿正餐所需的全部热量，所以多吃的话是很容易长胖的，平时要适量的吃。在饮
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-06-20 1525次

• 吃面包会长胖吗
  吃面包如果适量的吃是不会长胖的，多吃容易长胖，面包是小麦粉发酵后再经过烤箱烘焙而成的，制作过程中会添加糖、油脂、食盐、鸡蛋等等各种调料，添加的调料不同，热量值也会有所差异。但是大多数都属于高热量食物，这两个饭碗大小的面包就相当于一顿正餐所需的全部热量，所以多吃的话是很容易长胖的，平时要适量的吃。在饮
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 785次