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• 脊柱侧弯正确睡姿

  脊柱侧弯的正确睡姿，有些在特殊的人群里面，可能需要特殊的睡姿，比如说小朋友，我们不建议刚出生的婴儿，我们不建议他俯卧位，为什么他可能导致吐奶的时候，导致吸入性的窒息，对于某些特殊的人群，心脏病的人群或者是孕妇，可能不推荐他向左侧卧位，避免血管的压迫，避免心脏的压迫，但是对于脊柱侧弯的患者来说，是没有特殊的要求的或者是说没有特殊的体位，要严格规定怎么睡才好，没有正确的睡姿，想怎么睡怎么睡，怎么睡舒服怎么睡，睡觉是大家天生的权利，怎么舒服怎么来。

  

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  尹刚辉 副主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-12 184307次

• 量血压的正确姿势是怎样的

  电子血压计的测量姿势和电子血压计姿势基本是一样的。测量前避免吸烟、避免做激烈运动，需在安静的环境下静坐10-15分钟，慢慢去除上臂衣物，将臂带包在与心脏等高位置，以臂带和上臂之间能放下两个手指头为准，测试时，手下臂要平放在桌面上，按下开关自动即可进行测量。测量过程中要注意手臂不要用力，不要说话。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-05 9220次

• 孕妇的正确睡姿
  一些睡妈妈估计也知道，孕妇正确的睡觉姿势是左侧卧位。但是对于长达280斤的孕期来说，一直保持左侧卧位是很困难的事情。其实，孕妇正确的睡觉姿势是不能一概而论的。不同的孕期可以采取不同的体位。在孕早期的时候肚子不明显，相对来说也比较贪睡，宝宝在肚子里面也比较小，所以那个时候，睡觉的体位是怎么舒服怎么来，不要采取俯卧位就好。在孕中期的时候，不那么贪睡。以十八周为界，十三到十八周之前依然可以采取怎么舒服怎么来。十八周以后，如果睡觉的姿势不合宝宝的心意，宝宝就会动个不停，这个时候就需要调整睡姿。要根据宝宝的反应，采取适当的睡姿。通常孕妇采取仰卧位的时候，宝宝胎动会比较明显，右侧卧位稍弱，这个时候是不能俯卧。在孕晚期的时候，宝宝已经在肚子里面可以灵活的翻身。最好是采取左侧卧位，可以减少妊娠子宫对主动脉，髂动脉的压迫，维护正常的张力，保护胎盘的血液灌注量。使孕妇不易发生下肢水肿，下肢静脉曲张和胎儿发育不良等病症。
  语音时长 1:57”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-25 21748次

• 孕妇耻骨疼的正确睡姿
  对于孕妇耻骨疼痛，可以放一个枕头在腿部之间，可以承托下沉的背部有助于睡眠。有些专业的枕头，还包括一些微型的和身体长度的枕头。上床之前需要让家人把枕头都堆在这个床头边，并准备好长枕。也就是市场当中专用的哺乳枕头，就像一个身体一样大的枕头，是很大的，质量舒服柔软，躺下来的时候可以垫在腰下，托着脚，可以减轻腰疼又避免双腿的浮肿。对于孕妇耻骨疼痛的最正确睡姿左侧卧位，躺在你的左侧或左侧卧位，将有助于血液循环，并可以确保你的孩子得到足够的营养和氧气。医生建议在左侧睡，以帮助怀孕期间失眠或其它问题的解决，对于孕妇平时也要积极地摄取营养物质，否则可能会增强你的耻骨疼痛。
  语音时长 01:38”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-12-06 47114次

• 孕妇的正确睡姿是什么
  病情分析：孕妇在孕早期和孕中期可以采取舒适的睡姿，没有特别的要求，怎么舒服就采取怎样的睡姿。意见建议：在怀孕晚期，建议孕妇采取左侧卧位，尽量不要平卧位，以免引起仰卧位综合征。采取左侧卧位可以缓解胎儿在子宫内的缺氧情况。在怀孕期间要避免劳累，放松心情，定期去医院做产检。
  华正辉 主任医师朝阳市第二医院

  2019-03-15 4005次

• 尾骨骨折后的正确睡姿
  尾骨是人体屁股后面一块突出的骨头，出现一些外伤伤到尾骨时，患者是尽量不能平躺的，那么尾骨骨折后正确睡姿是什么呢？尾骨骨折后由于睡觉时平躺的话一定会要到骨折的地方。建议患者采用侧卧的方式睡觉，通常尾骨骨折后需要卧床休息至少三周，患者可以左侧、右侧交换着来睡，或者是趴着睡觉。骨折稳定后，如果平躺时尾骨没有疼痛感也可以选择平卧。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-22 6706次

• 怀孕睡姿怎样是正确
  孕期的最佳睡姿是左侧卧位，尤其是孕中期，采用左侧卧位睡姿可以使右旋子宫转向直位可以减少妊娠子宫对主动脉，髂动脉的压迫，从而减少由此引起的胎位和分娩异场。左侧卧位是准妈妈的子宫维持正常的张力，保证胎盘的血液灌注，还能避免子宫对下腔静脉的压迫，增加孕妇的心血排出量，使孕妇不易发生下肢水肿，下肢静脉曲张，
  张露 副主任医师山东省立医院

  2022-05-24 179次

• 脚踝骨折的正确睡姿是怎样的？
  我的哥哥是一位热爱篮球的人。不幸的是，在一次激烈的篮球比赛中，他不慎摔倒，导致脚踝骨折。这对于一个充满活力的人来说无疑是一个巨大的打击。作为他的家人，我们非常担心他的恢复情况，尤其是在骨折后的睡眠姿势上。以下是我们帮助哥哥调整睡姿，以促进脚踝恢复的三个关键点。1、头低脚高位：患者应将受伤的脚架在垫子
  2024-03-12 0次