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• 痛风能喝牛奶吗？

  有网友在网上咨询，我得了痛风能喝牛奶吗，回答是肯定的，你可以喝牛奶。痛风是一种常见且复杂的关节炎类型，各个年龄段均可能患本病，男性发病率高于女性、儿童。那么每100克纯牛奶，它含的我们的嘌呤，大概在11.7个毫克，非常低，是个低嘌呤的食物，所以这个大家每天喝1到2杯牛奶，是没有任何问题的，同时也包括我们的鸡蛋，优质低蛋白饮食也是没有问题的。

  

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  苏林冲 副主任医师湖北民族学院附属民大医院

  2018-11-12 22999次

• 孕妇上火能喝牛奶吗

  牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实，夏饮牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有多达70%%左右的水分，还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。孕妇可以适当用牛奶去火。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-28 55991次

• 经常喝牛奶好吗
  经常喝牛奶对人体是有很大好处的，牛奶中的镁能使心脏耐疲劳，牛奶中的锌能使伤口更快愈合，牛奶中的维生素b能提高视力。喝牛奶能预防动脉硬化，牛奶含钙高，吸收好，睡前喝牛奶可以帮助睡眠，牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风危险。牛奶可阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉，酸奶和脂肪可增强免疫系统功能，阻止肿瘤细胞增长。牛奶中的铁、铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率，牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿，减少骨骼病的发生。平时要注意饮食方面的调养，要养成良好的饮食习惯，注意多休息，适当的锻炼一下身体。
  语音时长 1:30”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-03 46435次

• 中午喝牛奶好吗
  中午是可以喝牛奶的，但是喝牛奶最好是饭后一到两个小时后，或者是同时的吃一些饼干馒头等淀粉食品，牛奶就可以在胃中停留较长的时间，使各种丰富的营养得到完全的吸收。怎么喝牛奶最有营养，首先要掌握合适的时间喝牛奶，早晚饭是喝奶的最佳时间，一般在饭后半小时或者是睡前半小时喝牛奶比较好，早饭后喝牛奶能保证人体一天的营养，而晚上喝牛奶不但有助于睡眠，而且有助于人体对其营养成分的吸收。二要控制好喝牛奶的温度。喝牛奶比较适宜的温度是四十到五十度，牛奶加温时不能过烫，也不要长时间的煮沸，会破坏牛奶里的营养。特别是酸奶，只能用温水五十度左右温热了喝，不能烫。否则会损害里面的抑菌因子，或是牛奶过凉的喝就不容易被消化和吸收，冷牛奶还会增加肠胃的蠕动，引起一些轻度的腹泻，特别是对一些患有胃肠病，结肠炎及其他肠病患者会使病情加重。
  语音时长 1:34”
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-14 31355次

• 经常喝牛奶好吗
  经常喝牛奶很好，普通成人建议每天喝200-300克的牛奶，牛奶中含有丰富的钙质，利于儿童成长，成人预防骨质疏松。此外，奶中含有优质蛋白，是补充蛋白质的良好食物，若有高血压、糖尿病、高血脂等疾病，建议喝脱脂牛奶。如果喝牛奶后有腹泻、腹胀等乳糖不耐受症状，建议选择无乳糖牛奶或酸奶，睡前一杯奶还有助于睡眠。
  徐春玲 主治医师南方医科大学深圳医院

  2018-11-23 6102次

• 空腹喝牛奶好吗
  病情分析：空腹喝牛奶不太好, 建议牛奶最好在两餐之间喝，或者是晚睡前饮用比较好。意见建议：早晨空腹喝牛奶容易引起胃肠道的不适，可能出现腹胀，恶心，有的患者对乳糖不耐受可会可能会引起腹泻。建议喝牛奶，尽量饮热牛奶或者是酸奶，这样容易消化以及吸收。早晨空腹喝牛奶，容易造成能源的浪费，最好是在热量充足的基础上再喝牛奶，也就是进餐以后再饮用，这样牛奶的氨基酸更容易吸收。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2019-06-17 8604次

• 经常喝牛奶好吗
  经常喝牛奶对人体是有很大好处的，牛奶中的镁能使心脏耐疲劳，牛奶中的锌能使伤口更快愈合，牛奶中的维生素b能提高视力。喝牛奶能预防动脉硬化，牛奶含钙高，吸收好，睡前喝牛奶可以帮助睡眠，牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风危险。牛奶可阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉，酸奶和脂肪可增强免疫系统
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-27 245次

• 常喝牛奶是不是容易上火
  常喝牛奶一般不是容易上火，但是喝过多有可能会引起胃肠道不适。牛奶是日常生活中比较常见的饮品，具有比较高的营养价值，适当喝牛奶可以帮助身体补充钙物质、蛋白质、矿物质等，有利于身体的健康。牛奶并不属于热性的饮品，喝了之后一般不会在体内生成过多的
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-03-08 0次