怎样克服羞怯心理？

一，建立自信，提到自信心时确实自信心太重要了，可以说如果一个人没有自信心可能会一事无成，人之所以有羞怯地心理，其实他内心深处有自卑感，怕暴露自己的不足，要克服羞怯心理，首先要建立一个坚定的自信心，忘掉自己认为可能的缺点和弱点，甚至把优点列成表，每天提醒自己克服自卑感增强自信心。

二，多交际，有意识的多和周围的人接触交往很重要，越是不愿意和人纠结越要大胆，随着交往经历的增加，羞怯的程度会逐渐的降低，羞怯心理会慢慢地克服，在努力克服和控制羞怯心理的时候，也会带来一些好处，而其中最主要的就是给别人提供了进一步了解关心的机会。

在克服羞怯心理的初期，当事人会觉得不自然甚至觉得难受，一旦成功克服这种羞怯地心理才能从容的和他人交往，那便会从中获得乐趣，给工作学习和生活创造一个新的天地。