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• 如何克服眩晕

  一个是要避免诱发因素，我们说了眩晕有一些诱因，紧张、熬夜、老看着屏幕、手机、造成视疲劳。还有饮食上的一些问题，都会诱发眩晕，特别一些发作性眩晕性的疾病，像前庭性偏头疼，或梅尼埃病，都有这些的精神或者饮食，等等的一个诱因，一定要避免这些诱因。第二方面，还有一些药物，你可以预防，像前庭性偏头疼，梅尼埃的一个这些发作性疾病，它是一个反复发作性的。你除了避免诱因，还可以用药物去干预，像我们可以给一些钙离子拮抗剂，在一定程度，可以避免眩晕的发作，还有一些像脑血管病，也可以，针对这个疾病的病因去预防。

  

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  赵桂萍 主任医师北京大学第一医院

  2020-04-08 2779次

• 如何克服性生活前的紧张情绪？

  患者：您好，我每次同房前都特别紧张，该怎么克服呢？药师：想要克服性生活前的紧张情绪，可以多学习这方面的知识，减轻对于性生活的心理压力，还可以多和伴侣进行沟通交流，表达自己心里的紧张，得到伴侣的理解和支持，都是可以帮助缓解紧张情绪的。如果是因为患有勃起功能障碍而紧张，需要尽早治疗疾病来缓解心理的紧张。患者：那如果出现了勃起问题，应该怎么治疗好呢？药师：如果出现了勃起功能障碍，也不要太过担心和焦虑，通过积极治疗是可以得到很好改善的。可以在性生活前服用他达拉非来帮助勃起，比如常用的神度他达拉非片，在性生活前30分钟服用就可以，不具有成瘾性，不受适度饮酒和高脂饮食的影响，按需服用可以改善勃起问题。此外还要注意保持健康的生活习惯，避免熬夜、戒烟限酒等等。如需用药，或想要了解更多用药知识请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2021-12-29 19143次

• 如何帮助孩子克服胆小
  第一，对于孩子胆小有清楚的认识，分析孩子胆小的原因表现，要有转变孩子胆小的信心，设计一些具体的措施，家长有认识到自己的责任，从转变自己的教育行为开始。第二，采取有针对性的教育措施，孩子胆小既要解决认识问题，也要解决行为训练的问题，你比方说不敢在陌生人面前或者是在同学们面前讲话，要鼓励孩子大胆的去说。第三，必要的演练必须要进行，你比方说为了能让孩子带着客人面前讲话，可以先教他准备好的几句话，演练一下，端茶送水，当客人到了以后，鼓励他照着以前的这种演练模式去做几次，几次之后他胆子就会大起来。第四，培养孩子办事的胆量，可以选择孩子能办的一些事告诉他应该怎么做，开始了家长先陪着，事情由孩子办，由小到大，由简单到复杂，几次下来他就能够独立办事。
  语音时长 1:34”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-11-16 17833次

• 怎样克服羞怯心理？
  一，建立自信，提到自信心时确实自信心太重要了，可以说如果一个人没有自信心可能会一事无成，人之所以有羞怯地心理，其实他内心深处有自卑感，怕暴露自己的不足，要克服羞怯心理，首先要建立一个坚定的自信心，忘掉自己认为可能的缺点和弱点，甚至把优点列成表，每天提醒自己克服自卑感增强自信心。二，多交际，有意识的多和周围的人接触交往很重要，越是不愿意和人纠结越要大胆，随着交往经历的增加，羞怯的程度会逐渐的降低，羞怯心理会慢慢地克服，在努力克服和控制羞怯心理的时候，也会带来一些好处，而其中最主要的就是给别人提供了进一步了解关心的机会。在克服羞怯心理的初期，当事人会觉得不自然甚至觉得难受，一旦成功克服这种羞怯地心理才能从容的和他人交往，那便会从中获得乐趣，给工作学习和生活创造一个新的天地。
  语音时长 01:50”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-09-10 3449次

• 如何克服阳痿
  病情分析：可以按照以下方面克服阳痿，比如在性生活前放松心情，保持良好的心态，避免紧张焦虑，然后多和性伴侣沟通交流。患有阳痿，可以适当的热敷阴茎，按摩阴茎，促进阴茎海绵体血液循环。在医师指导下，正确使用西地那非治疗。意见建议：患有阳痿，一般情况下需要就诊后完善阴茎超声血流图检查，性激素检查，了解阳痿的具体患病情况。康复期间，要减少同房次数。
  高建军 主任医师潍坊市妇幼保健院

  2023-10-04 201次

• 如何克服眩晕
  病情分析：首先是对危险因素的防控，忌烟酒，低盐，清淡饮食，避免精神紧张和劳累，控制血糖，血脂，血压，预防脑血管疾病等。其次要查明病因，予以对症处理。病因一时不能根治者，可以选择药物治疗，如改善脑血循环，镇静剂等。意见建议：眩晕，是一种会令人十分恐慌的症状。患者应去医院就诊，根据病史、临床体征、辅助检查等，进行疾病的定位和定性诊断。进而采取药物、复位、手术等方法进行治疗。
  张捷 副主任医师福州市第四医院

  2020-06-28 903次

• 如何帮助孩子克服羞怯毛病？
  尊重孩子，家长不要做或说有损孩子形象的话语和事情，防止孩子产生自卑心理，压抑自己的情感，长期下来害怕别人的注意，更怕见到陌生的人，认真找出羞愧的根源，羞怯的孩子，过去总有心理上受到较重打击的记录，委婉的开导孩子，把事情想开，正确对待生活中的挫折和意外。多参加社会活动和与人接触，对于羞怯感很强的孩子可
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-01-21 223次

• 如何帮助孩子克服胆小
  第一，对于孩子胆小有清楚的认识，分析孩子胆小的原因表现，要有转变孩子胆小的信心，设计一些具体的措施，家长有认识到自己的责任，从转变自己的教育行为开始。第二，采取有针对性的教育措施，孩子胆小既要解决认识问题，也要解决行为训练的问题，你比方说不敢在陌生人面前或者是在同学们面前讲话，要鼓励孩子大胆的去说。
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-01-21 459次