血糖高能喝牛奶和吃鸡蛋吗

血糖高的患者一般能喝牛奶和吃鸡蛋,但是应注意控制摄入量,避免暴饮暴食。

牛奶和鸡蛋都属于营养价值比较高的食物,其中都含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素、氨基酸、卵磷脂、矿物质等成分。血糖高的患者平时适当的喝牛奶、吃鸡蛋,能够很好的补充机体所需的营养,对增强身体抵抗力有帮助。牛奶和鸡蛋中的含糖量并不高,患者在日常生活中适当的喝牛奶和吃鸡蛋,通常不会对血糖控制造成影响,所以血糖高的患者一般能喝牛奶和吃鸡蛋。

血糖高的患者平时应避免吃高糖的食物,比如奶油蛋糕、糖果、点心、蜂蜜、含糖饼干等,同时还应禁止吸烟喝酒,以免影响到血糖控制。患者平时除了控制饮食以外,还应适当的进行一些运动锻炼,比如跑步、游泳、骑自行车、打太极拳等,更有助于血糖控制。患者在日常生活中应注意对血糖进行监测,如果血糖长期处于偏高的状态,通过饮食控制以及运动控制无效,可在医生指导下服用降糖药物来进行治疗,比如盐酸二甲双胍缓释片、格列美脲片、阿卡波糖片等,可以更好的控制血糖。

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