月经期能不能吃草莓

在月经期间女性是不能够吃草莓的,因为草莓属于寒性的食物,吃了以后可能会加重痛经等症状。

在月经期间,女性要严格注意饮食,不吃辛辣刺激性的食物,不吃生冷、过硬的食物,不喝冰镇的饮品。另外在月经期间建议女性养成良好的卫生习惯,洗澡时采取淋浴的方式,内裤尽量选择透气性好棉质的,并且要勤换洗。

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