足跟两侧痛怎么治疗

足跟两侧痛考虑是肌肉劳损、肌腱炎、创伤性关节炎等原因导致，可以通过物理疗法、药物等方式治疗。

1、肌肉劳损：如果长期剧烈运动，会导致足跟两侧受到过度摩擦，引起疼痛感，首先需要减少运动量，也可以使用热水泡脚，能够促进血液循环，缓解疼痛。

2、肌腱炎：主要是发生在肌腱部位的炎症，患病后会导致足跟两侧肌腱损伤，出现剧烈疼痛、走路困难等症状，用手按压时会导致疼痛感加重，可以在医生的指导下服用吲哚美辛胶囊、阿莫西林胶囊、布洛芬片等药物治疗。

3、创伤性关节炎：主要是足跟两侧受到外界暴力引起，会导致关节以及软组织损伤，不及时治疗可能会诱发炎症，造成剧烈疼痛，需要遵医嘱服用活血止痛胶囊、罗红霉素胶囊、头孢克肟胶囊等药物治疗。

除以上原因外，还有可能是跟腱炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等疾病造成，需要及时去医院骨科就诊，然后根据检查结果采取措施治疗。