肠蠕动差指的是肠蠕动慢,肠蠕动慢可能是饮水量少、缺乏运动、精神压力大、消化不良、便秘等原因引起的,建议就医做进一步检查。

1、饮水量少:

如果日常饮水量比较少,会导致机体缺水,肠道内缺乏水分,也会引起蠕动减慢,建议日常多饮温水,保证每天饮水量在2000毫升。

2、缺乏运动:

如果长期坐着、躺着,也容易影响肠道蠕动,导致肠道蠕动减慢,建议每天可以适量的运动,如慢跑、跳绳、跳广场舞等,有利于提高肠道蠕动,从而提高机体代谢。

3、精神压力大:

如果长期处于情绪低落、抑郁、精神压力大等状态中,容易导致机体内分泌异常,也会引起肠蠕动慢。日常可以通过听音乐、画画、骑单车等方式疏解心情,缓解精神压力。

4、消化不良:

如果经常暴饮暴食,容易增加胃部负担,从而使食物长期堆积在胃内,肠道无法消化食物,所以蠕动减慢,可以在医生的指导下服用健胃消食片、多潘立酮片、盐酸伊托必利片等药物治疗,建议在饭后用温水送服。

5、便秘:

如果排便时间过长、大便干燥等,容易引起便秘,从而使肠蠕动减慢,可以在医生指导下使用乳果糖口服溶液、比沙可啶肠溶片、开塞露等药物治疗,在使用外用药物时应将肛门皮肤用温水清洗干净,然后将药物轻轻插入肛门中。

建议积极配合医生治疗,避免病情加重,影响日常生活。

以上内容仅供参考

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