劲椎骨质增生可以仰头吗

劲椎骨质增生一般是可以仰头的。

颈椎骨质增生多数是由于颈椎骨出现退行性病变的原因,通常与长期低头、颈部过度负重、外伤等因素有关,通常会出现颈部疼痛、活动受限、僵硬以及肿胀等症状,此种情况一般是可以仰头的,适当的进行一些仰头活动,能够使颈部肌肉松弛,缓解肌肉僵硬的现象,还可以促进血液循环,对于改善颈部骨质增生的症状有一定的作用,所以颈部骨质增生一般是可以仰头的。颈部骨质增生除了可以仰头以外,还可以通过热敷、按摩或者理疗的方法治疗,也能够有效的减轻症状,有利于促进病情早日恢复。

平时在生活中一定要做好日常护理,不要长期低头看手机,休息时枕头不要过高,对于预防骨质增生也有一定的辅助作用。另外,在饮食上可以吃一些高营养的食物增强体质。

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