慢性胃炎喝点什么养胃

慢性胃炎可以多喝点粥或者是多喝一些汤之类的,这些都是比较养胃的。

慢性胃炎患者平时要注意饮食方面的调养,要清淡饮食,避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物。注意少食多餐,细嚼慢咽,可以多吃一些软的容易消化的食物,主要以流质、半流质饮食为主。要注意避免暴饮暴食,平时要保持心情舒畅,可以适当的吃一些新鲜的蔬菜、水果,但是要避免吃寒性的水果。平时要适当的锻炼身体,能够增强体质,促进胃肠蠕动。

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