慢性胃炎患者,可以经常喝些养胃粥,莲子粥,用莲子以及少量的糯米、红糖等制作。首先将莲子浸泡后,去皮去心,然后加入清洗干净的糯米,添加适量的清水,一起熬煮成粥,接下来加入适量红糖调味,放温后,即可享用。
说到慢性胃炎喝什么粥好这个话题,知道莲子粥具有健脾养胃,缓急止痛的作用功效,对于慢性胃炎引起的食后饱胀等,都有不错的缓解效果。
木耳粥,准备好黑木耳,精米,大枣以及适量冰糖。首先将黑木耳温水浸泡泡发,去蒂清洗干净撕成瓣,接下来将精米和大枣清洗干净,与黑木耳一起加水,大火煮开,然后小火熬煮至软绵后,加入冰糖调味。
黑木耳是一种养胃滋阴的好食材,多喝点木耳粥,能够缓解慢性胃炎引起的胃部烧灼感,胃部隐痛以及咳嗽等不适。