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• 糖尿病人能吃甜食吗

  对于糖尿病人是否能够吃甜食这是因人而异的。如果患者血糖控制的比较好而且自我约束管理能力比较强，为了保证患者的生活质量，可以间歇的、少量的吃甜食，而且要密切的对自身血糖进行监测，在不引起血糖较大波动的情况下可以少量的吃甜食。对另一部分原有血糖控制不达标，而且对饮食无节制的人，则不建议尝试吃甜食，这样很容易造成甜食过多摄入而造成高血糖的频发，从而导致患者出现各种急慢性并发症，这样对患者的健康有很大的损失。像甜类的食物最常用的有果糖，果糖是营养性的甜味剂，进入血液以后能够刺激胰岛素的分泌，而且果糖代谢过程中的开始阶段是不需要胰岛素的参与的，另外加上果糖的甜度很高，少量食用既可以满足口感，又不至于引起血糖的剧烈波动，但是过量食用还是会影响血糖的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-23 2722次

• 糖尿病人能吃面吗？

  很多糖尿病患者被诊断之后，就觉得什么都不敢吃，什么也不能吃。糖尿病人在能不能吃面上产生疑问，是担心吃了面条会使血糖升高。生活中也确实见到一些糖尿病患者吃了面条，比吃其它主食血糖要高一点。其实这不是面条的过错，而是在吃法上不够科学，面条主要成分是碳水化合物，根据中国人的膳食指南，符合我们代谢情况的饮食计划中，碳水化合物还是主要基础，其次是蔬菜，然后是各种蛋白类，最少的是油和盐。糖尿病患者是完全可以吃面条的。只要在每顿的量掌握在饮食计划范围内，不过很多患者吃面的时候配的卤，里面含有大量的脂肪和甜面酱，这些内容会造成血糖迅速升高。还有一些家庭喜欢把土豆切丁做成酱配面吃，这样等于构成了淀粉加淀粉的饮食结构，碳水化合物就会超标。所以很多患者会一吃面血糖就高，其实本身并不是面的问题。所以量的多少和配合的菜很重要。

  

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  郭剑津 副主任医师山西医科大学第二医院

  2019-12-06 13263次

• 糖尿病人能吃草莓吗
  作为最常见的慢性非传染性疾病之一，糖尿病人的治疗涉及到很多环节，很多方面。经典的五架马车是大家遵守的一个准则。其中的饮食治疗是所有治疗的基础，只有饮食治疗得到理想的贯彻执行，其他的才能得到相应的好的结果。饮食治疗，就是一个吃的东西，怎么吃，吃什么，吃什么种类都很重要。对于糖尿病患者，水果的食用是很讲究的，比如糖尿病人能吃草莓。因为草莓虽然它是甜的，是有含糖量，但是根据升糖指数来评估，草莓是属于很典型的低升糖指数水果。一般认为生糖指数小于46就可以称之为低升糖指数的食物，大于46的就是属于中等升糖指数的食物，是这样划分的。如果大于70，就是高升糖指数的食物。而草莓的升糖指数，仅仅不到30是29，所以它是一个很标准低升糖指数食物。这样的食物虽然也含有糖分，但是它食用之后，血糖的波动相对而言比较稳定，不会短时间之内造成血糖的大幅度的升高。所以它对于糖尿病患者而言是可以吃的，而且也是比较推荐食用的一类水果。当然草莓本身是有含糖量的，所以吃可以但不能过量，适量就行了。
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  王冬 副主任医师贵州省肿瘤医院

  2019-03-27 11872次

• 糖尿病人能吃蓝莓吗
  糖尿病人可以吃蓝莓，因为蓝莓的营养价值很高，并且蓝莓的功效和作用也不小，里面含有丰富的果胶能够降低胆固醇，防止动脉粥样硬化，促进心脑血管健康，还有花青素可以活化视网膜功效，可以防强化视力，里面富含多种维生素，维生素c和维生素a、e等，另外还含有一些蛋白质，微量元素比如铁，镁，磷还有钙，还有一些纤维素，具有抗氧化的作用，有防止，预防和延缓诸如癌症，心血管以及年龄老化等方面起着一定的作用。但是吃蓝莓必须要血糖控制良好的情况下才能吃，也就是糖化血红蛋白小于7%，空腹血糖小于7.0%毫摩尔每升，糖化血红蛋白小于10.0毫摩尔每升，这个时候在两餐之间可以少量的，适量的吃蓝莓，并且要减少相应热量的主食，这样会避免引起血糖的波动。
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  吴光秀 副主任医师重庆市涪陵中心医院

  2018-10-30 19143次

• 糖尿病人能吃馒头吗
  糖尿病人是尽量少食用馒头的，科学研究表明，白面馒头升高血糖的速度几乎等于白糖，也就是说它的淀粉含量非常高，可以迅速升高血糖，建议用粗粮代替，粗粮升高血糖的速度比较慢，同时又有很强的饱腹感，比较适合糖尿病人食用。
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2019-01-06 2402次

• 糖尿病人能吃梨吗
  梨的含糖量还是比较高的，如果糖尿病患者血糖水平控制比较良好，建议可以少吃一点梨，否则建议避免吃梨，可以吃一些升糖指数比较低的水果，例如猕猴桃，柚子，樱桃，草莓，桃子等都是糖尿病患者比较理想的水果。
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-17 2102次

• 糖尿病人能吃草莓和蓝莓吗?
  糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，患者的饮食控制至关重要。在水果选择上，草莓和蓝莓因其低糖和高营养的特性，成为糖尿病患者的适宜之选。草莓和蓝莓的含糖量相对较低，这意味着它们引起血糖升高的速度较慢，幅度较小。与高糖水果相比，这两种水果不
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-31 0次

• 糖尿病人能吃草莓和蓝莓吗
  糖尿病人一般能吃草莓和蓝莓。草莓和蓝莓都属于含糖量较低的水果，意味着进入人体后，引起血糖升高的速度相对较慢，并且升高的幅度相对较小，不会像高糖水果那样导致血糖急剧上升。草莓和蓝莓中含有一定量的膳食纤维，可以延缓碳水化合物的吸收，从而有助于控制血糖的上升速度。同时，膳食纤维还能增加饱腹感，减少其他高热
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-22 0次