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• 白木耳和黑木耳一起吃有什么功效

  白木耳又叫银耳既有补脾开胃的功效，还可滋阴润肺，增强人体免疫力。黑木耳长期食用可辅助降低血粘，软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生，清除血液中的垃圾。黑白木耳可以分开吃，也可以一起吃，帮助滋阴润肺并软化血管，对心脑血管问题有一定的帮助。所以，白木耳和黑木耳非常适合中老年人食用。凉拌黑白木耳、黑木耳炒肉丝、白木耳炖红枣枸杞汤等等都是非常不错的养生菜品。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-23 96473次

• 菌物营养干预有什么作用

  菌物营养干预，在肿瘤辅助治疗方面具有多重作用。比如可以在短时间内减轻放化疗的副作用；可以帮助脏腑器官排毒，减轻药物对人体的毒副作用，让化疗药更好的发挥治疗效果；还能够尽可能的防止癌症复发和转移。对于一些身体条件不太乐观，无法接受手术的患者，可以通过菌物营养干预调理后，重新争取手术机会。此外，对于肿瘤高危人群，使用菌物营养干预，可以提前改变患者的内环境，切断肿瘤诱发因素，预防癌症的发生。在菌物营养干预中，复方菌物加个性化配比要比单一真菌多糖作用更好。此外，菌物产品的选择也非常重要，应选择一些具有有机认证、多糖含量至少在20%以上的菌物产品。比如大多数癌症患者选择的麦科尚菌物营养干预，他们比较注重不同菌物的复合配伍，并且采用低温醇水双重萃取工艺，更好地保留了菌物活性成分，产品的多糖含量高，可以在较短的时间内减轻患者放化疗的副作用，提高患者的免疫力，提高化疗药物的治疗效果，发挥辅助抗肿瘤作用。如需使用菌物营养干预或想要了解更多用药知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理使用。

  

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  李小江 主任医师天津中医药大学第一附属医院

  2022-08-23 40671次

• 怀孕能吃黑木耳
  对于孕妇能不能吃黑木耳，一直存在争议。其实，孕妇是可以吃黑木耳的。适量食用黑木耳有补血通便的功效，黑木耳中含有维生素b1、b2、胡萝卜素、叶酸等营养素，其中黑木耳中的含铁量极高，不仅对孕期有补血的功效，而且还能够增强孕妇自身的免疫力。对于患有输卵管结石的孕妇来说，可稍微多吃一点黑木耳，黑木耳可以稀释血液，降低血液粘度，对结石有溶解并排出体外的作用。但是，黑木耳有活血化瘀的功效，不利于胚胎的稳固和生长。如果孕妇过量食用黑木耳，可能会引起拉肚子，诱发流产，所以不宜多吃。
  语音时长 1:15”
  陈丹 主治医师湖北省武警总医院

  2018-10-10 11763次

• 黑木耳的功效
  第一，黑木耳可以养颜美容，它含有丰富的蛋白质，含量堪比动物食品，此外维生素e含量非常高，是美白肌肤的佳品，最重要的是含铁量最高，补铁的话一般都认为菠菜、瘦肉、动物肝脏中的含量丰富，其实在所有的食物中，黑木耳的含铁量最高，是菠菜的二十多倍，猪肝的七倍多，因此是养颜补血，预防缺铁性贫血优质的食物来源。第二，可以减肥，黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原，这两种物质能够促进胃肠蠕动、防止便秘，有利于体内大便中有毒物质的及时排出和清除，并且有利于胆结石，肾结石等内源性异物，有一定的化解功能。第三，可以预防心脑血管的疾病，还有维生素K和丰富的钙等矿物质，能够减少预防血栓等症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用，同时黑木耳有活血抗凝的作用，有出血性疾病的人不宜使用。第四，黑木耳头发白的可以多吃，能够促进头发黑色素合成。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-24 25527次

• 黑木耳有营养吗
  病情分析：黑木耳也是有营养的，黑木耳当中铁的含量是非常的丰富的，可以起到补铁补血的一个作用，而且还可以防治缺铁性贫血，同时黑木耳当中含有多糖体，能够起到一个抗癌的效果。黑木耳的营养价值是非常高的，多吃黑木耳还可以增强机体的免疫力。意见建议：建议患者在日常生活当中，一定要做到营养均衡，饮食多样化，不挑食，不偏食。同时适当的进行户外活动，锻炼身体，增强体质，提高抵抗力。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2020-08-10 2105次

• 甲亢能吃黑木耳吗
  病情分析：甲亢患者能吃黑木耳，因为黑木耳不属于高碘食物，并不会对甲亢病情产生不良的影响。并且黑木耳营养丰富，富含维生素、铁等对人体有益的成分。意见建议：建议甲亢患者积极的去医院的内分泌科室就诊，配合临床完善相关检查和接受正规化治疗。平时还需要注意养成良好的生活、饮食习惯来缓解病情进展，比如规律作息，避免长期劳累，清淡、低碘饮食，戒烟、酒刺激等。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-05-16 1401次

• 黑木耳怎么吃最营养
  黑木耳，这种常见的食用菌类，不仅口感独特，更因其丰富的营养价值而备受推崇。想要最大化地摄取黑木耳的营养，合理的烹饪方法是关键。黑木耳可凉拌食用。经过简单的泡发和焯水后，加入蒜末、醋、香油等调料拌匀，即可保留其原汁原味，同时促进铁、维生素等营
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-11-07 0次

• 黑木耳怎么吃最营养
  黑木耳没有哪一种吃法最营养，黑木耳本身的营养成分丰富，无论是作为药物还是作为食材吃都有营养。黑木耳作为药物可内服煎服或研末服用。具有补气血，润肺养阴，凉血止血，降压，抗癌的功效。主治血虚气亏，四肢抽搦，肺虚咳嗽，咯血，吐血，衄血，产后虚弱，白带过多，崩漏，血痢，肠风痔血，便秘和跌打损伤等疾病。黑木耳
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-02-18 678次