问黑木耳有营养吗

为你推荐

• 白木耳和黑木耳一起吃有什么功效

  白木耳又叫银耳既有补脾开胃的功效，还可滋阴润肺，增强人体免疫力。黑木耳长期食用可辅助降低血粘，软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生，清除血液中的垃圾。黑白木耳可以分开吃，也可以一起吃，帮助滋阴润肺并软化血管，对心脑血管问题有一定的帮助。所以，白木耳和黑木耳非常适合中老年人食用。凉拌黑白木耳、黑木耳炒肉丝、白木耳炖红枣枸杞汤等等都是非常不错的养生菜品。

  

  01:08
  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-23 96473次

• 直肠癌吃什么最有营养

  直肠癌的饮食，我们可以分为手术前放化疗时间，以及手术后恢复期等等，一些时间段，在不同的时间段，饮食要求是有一些差异的，我们现在就是说，一个普遍的一个规律，就是可以进食，相对正常的饮食的时候，我们的一些注意事项，主要就是什么，进食一些比较容易消化的，营养比较丰富的饮食，适当的进食动物蛋白质，同时注意饮食里边的，增加饮食里边的纤维素的含量，也就是我们说的多吃些瓜果蔬菜，五谷杂粮等等这些物质，同时要避免摄入这种高热量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

  01:15
  王晓锋 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2018-12-06 24957次

• 多囊肾能吃黑木耳吗
  多囊肾是一种慢性肾脏疾病，这种病情能不能吃黑木耳要看患者肾功能的情况。在多囊肾的早期的时候，患者的肾功能是正常的，虽然肾脏存在多发性的囊肿，但是还不至于造成严重的肾衰，患者在饮食上就相对宽松一些，吃黑木耳问题不大。但是如果患者已经出现了肾功能衰竭，尤其是患者到了40岁左右的年纪，大多数患者都会因为增大的肾脏囊泡挤压正常的肾组织而造成肾功能衰竭，这个时候吃黑木耳就不再建议，因为黑木耳中还有比较多的K+，对于肾衰的患者来说，容易造成高钾血症。
  语音时长 01:10”
  周琪 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-09-17 1914次

• 肾炎能吃黑木耳吗
  肾炎患者可以吃黑木耳，黑木耳中含有蛋白质，脂肪，多糖，b族维生素等物质，也含有钙，铁，磷等元素，对于肾炎的患者来说是可以吃的，但肾炎的患者也不能过多的吃黑木耳，比如木耳中含有磷，如果过多的摄入，对肾炎的患者来说，还是会有一定影响的。再一肾炎的患者也需要饮食上补充充足的维生素，限制水盐的摄入，补充钙铁，另外要限制磷的摄入，对于肾炎的患者来说，黑木耳是可以吃的，但要注意适当的控制黑木耳的摄入量，不能单一的靠黑木耳来补充营养，也需要均衡的饮食。另外需要注意避免感染，要注意休息。
  语音时长 01:16”
  李静 主治医师焦作市第二人民医院

  2020-02-17 3295次

• 甲亢能吃黑木耳吗
  病情分析：甲亢患者能吃黑木耳，因为黑木耳不属于高碘食物，并不会对甲亢病情产生不良的影响。并且黑木耳营养丰富，富含维生素、铁等对人体有益的成分。意见建议：建议甲亢患者积极的去医院的内分泌科室就诊，配合临床完善相关检查和接受正规化治疗。平时还需要注意养成良好的生活、饮食习惯来缓解病情进展，比如规律作息，避免长期劳累，清淡、低碘饮食，戒烟、酒刺激等。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-05-16 1401次

• 胃炎能吃黑木耳吗
  病情分析：在正常的情况下患有胃炎的病人是能吃一些黑木耳的。黑木耳对于病人的健康有非常大的促进作用，而且具有非常好的止血润肺，补气血的功效。意见建议：建议病人平时可以吃一些凉拌黑木耳或者炒黑木耳，在一定的程度上可以提高人体的抵抗力和免疫力。然后病人要配合吃一些蔬菜粥或者蔬菜汤等主食。
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2019-08-09 2103次

• 黑木耳有什么营养
  中医认为黑木耳味甘、性平，归属于肺经、脾经、肝经，具有养气补血、润肺止咳、止血，降压、止咳等等的功效。可以用于治疗气虚血亏、肺虚久咳、咳血、痔疮出血，妇女崩漏等等的病症。而且黑木耳具有比较高的一些营养价值，富含各种各样的纤维素、蛋白质、脂肪、胡萝卜素，还有一些维生素、钙、磷、铁等等的矿物质元素。经常
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 312次

• 黑木耳怎么吃最营养
  黑木耳，这种常见的食用菌类，不仅口感独特，更因其丰富的营养价值而备受推崇。想要最大化地摄取黑木耳的营养，合理的烹饪方法是关键。黑木耳可凉拌食用。经过简单的泡发和焯水后，加入蒜末、醋、香油等调料拌匀，即可保留其原汁原味，同时促进铁、维生素等营
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-11-07 0次