跑步后膝盖疼不肿胀怎么回事

跑步后膝盖疼不肿胀可能是运动过量、受凉、韧带拉伤等原因引起的，需要根据发病原因进行治疗。

1、运动过量：如果患者跑步的时间比较长，身体会产生大量的酸性物质，酸性物质在膝盖部位堆积，会出现酸痛感，可以适当的休息，在休息过程中适当的按摩，可以加快新陈代谢的速度，可能够使症状改善。

2、受凉：如果患者在跑步时没有做好膝盖部位的保暖工作，局部受到寒冷空气刺激，这种会发生痉挛，会出现不同程度的疼痛感，可以用热毛巾进行热敷，对病情恢复有一定帮助。

3、韧带拉伤：如果患者在跑步前没有做热身工作，在跑步时运动幅度过大，容易导致韧带拉伤，会导致膝盖部位疼痛，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物治疗。

除了上述原因以外，也可以考虑是骨关节炎、骨质增生、风湿性关节炎等原因引起的，为了自身健康考虑，患者需要去正规医院就诊治疗。