问跑步后膝盖内侧疼痛怎么回事
病情描述:
跑步后膝盖内侧疼痛怎么回事
答医生回答
病情分析:
跑步后膝关节内侧疼痛往往是膝关节内结构损伤引起,年轻人最常见的是内侧半月板损伤,老年人最常见的是骨性关节炎。
意见建议:
跑步后疼痛意味着已经出现膝关节损伤,首先停止跑步,防止进一步损伤,休息后如果疼痛仍存在,建议及时到当地正规的医院行查体及影像学检查,明确诊断,对症治疗。损伤后要注意休息,饮食宜清淡,忌食辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物。
病情分析:
跑步之后膝盖内侧出现疼痛,常常是局部的滑膜炎症。跑步的时候,膝盖内侧的滑膜会反复的受到摩擦挤压,局部充血水肿会形成无菌性的炎症导致疼痛。观察有无其他症状,必要时去医院就诊治疗。
意见建议:
出现了这种疼痛之后,要积极的注意休息,不要再跑步了。同时还要加强保暖,避免受凉,可以进行局部热敷,使用一些消炎镇痛药物对症治疗。
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