为你推荐

• 早上空腹吃水果好吗

  早上空腹吃水果不好。对于正常人来说，一般不建议早上空腹吃水果，水果属于一种偏凉的食物，早上空腹大量的吃水果，容易对胃肠道有刺激作用，同时由于大量吃水果后果酸增加，抑制胃酸分泌，会造成腹胀，以及不适的感觉会明显的增加。所以尽量不要早上空腹吃水果，建议还是正常的饮食以后，一般在两餐之间，补充一些水果，对于身体能够起到良好的调节作用。

  

  01:09
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-06-24 18029次

• 吃水果会不会胖

  “吃水果就能瘦”？那是假象。对减肥的人来说，“糖分”是一个很需要注意的雷区。所以很多人挑水果的时候，会避开“太甜的水果”。其实，没有必要这样。因为甜度≠含糖量。而不同的水果含有的糖类比例都不一样。比如，含糖量7.7%的哈密瓜甚至会甜过含糖量10.2%的梨。所以光看糖分还不够，含糖量低不代表吃了不会变胖，关键的值还是：血糖生成指数（GI）。

  

  01:08
  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-13 65814次

• 空腹吃水果好吗
  早上空腹吃水果是不好的，大多数的水果里面都会含有酸性的物质，空腹吃就会刺激肠道。如果长期的食用就会造成胃疼，不利于健康。对于胃肠病的患者来说本身胃酸就会比较多，空腹吃水果非常容易诱发胃病。如果想要吃水果，最好是在饭后上午可以吃一些水果。空腹一定不要吃西红柿，因为西红柿里面不但含有黄茄，还含有红番茄的营养，它是能够刺激胃酸的。再就是空腹不要吃香蕉，因为香蕉里含有大量的镁元素，空腹吃会使体内的镁迅速的升高，造成比例失调，会对心血管有一定的抑制作用。
  语音时长 01:18”
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-09 32600次

• 早上空腹吃水果好吗
  早上空腹吃水果要根据不同的人群，一般来说正常人如果空腹吃少量的水果，对身体没有什么影响，水果主要是含有大量的维生素c，膳食纤维以及微量元素和矿物质。多数水果在空腹的状态下，正常人使用以后不会有不良的影响，但是有胃肠道疾病的患者，由于含糖量较高的水果，可能会使内分泌胃酸较多，可能会出现刺激的症状，而出现烧心反酸的症状，胃病的患者尽量不要空腹的时候服用水果。
  语音时长 1:08”
  董清 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-12-07 97247次

• 空腹吃水果好吗
  病情分析：空腹吃水果没有必然的好与不好，但是一般不建议空腹吃水果，空腹吃水果尤其是生冷、过硬或者刺激性较强的水果会对胃部黏膜产生刺激，有可能导致腹痛等不适。此外，有胃部疾病比如胃炎、胃溃疡等患者，最好避免空腹吃水果。意见建议：建议胃肠不适的患者最好避免空腹吃水果，可以于两餐之间适量进食，多吃些温性水果。饮食上也需要注意清淡易消化，避免辛辣刺激性食物以及戒烟戒酒等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2020-10-26 1602次

• 早晨空腹吃水果好吗
  建议最好不要在早上吃水果。因为是空腹状态，水果是生冷的食物，水果可以在早饭十点以后吃，更利于人体的吸收和消化。一般早上吃的较少，建议最好食用一些牛奶面包，豆浆等食物。养成良好的生活习惯，更有利于营养均衡，身心健康，
  左淑丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2019-01-03 4402次

• 晚上空腹吃水果好吗
  晚上空腹吃水果是否好需要根据实际情况进行判断，适量吃比较好，如果过量食用，一般不好。水果是日常生活中比较常见的食物，种类比较丰富，包括苹果、猕猴桃、火龙果、草莓等，含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维等，晚上空腹摄入能够补充体内所需要的营养，所含有的糖分也比较高，能够为人体补充能量，还有的膳食纤维可
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-06-01 0次

• 胆囊息肉可以空腹吃水果吗
  得了胆囊息肉的患者可以空腹吃水果，得了胆囊息肉，在饮食方面需要加强管理，建议患者吃一些苹果、香蕉、橘子、草莓、山竹、西瓜等水果，水果当中含有丰富的维生素和纤维素，对于胆囊息肉的患者来说是适合的。
  焦占江 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-08-27 1513次