心里总是乱想很闷很压抑

心里总是乱想很闷很压抑通常是因为抑郁症、焦虑症等疾病导致，具体的原因需要到医院进行详细的检查。

1、抑郁症：

抑郁症具体的病因尚不明确，可能是因为遗传因素引起，但是也有可能是因为经常受到他人的殴打辱骂导致，抑郁症会使患者出现情绪低落、兴趣下降等症状，并且也会影响到患者正常的心情，从而造成心里总是乱想很闷很压抑，一般需要通过服用草酸艾司西酞普兰片、盐酸舍曲林片等药物进行缓解。

2、焦虑症：

焦虑症通常是因为患者经常受到他人的威胁导致，也有可能是因为平时的压力太大引起，焦虑症会使患者出现情绪烦躁、易怒、暴躁等症状，也会导致患者情绪悲观，造成心里总是乱想很闷很压抑的情况，一般需要通过服用地西泮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。

在疾病治疗期间，患者要注意自身的护理。