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• 增加免疫力的食物有哪些呢

  提高免疫力就是要保证身体细胞新陈代谢所需要的所有成分，只有均衡饮食才能保证营养充沛，达到提高免疫力的作用。因此要注意：1.每餐饭营养要全面，品种多样化，应有一些基本营养素：蛋白质、维生素、矿物质和脂肪酸，如多吃五谷杂粮、瘦肉、鱼肉、山药、土豆等。2.多吃蔬菜和水果，如橙子、香蕉、苹果、白萝卜、胡萝卜、洋葱等，蔬菜和水果含有抗氧化的要素，可促使白血球成为免疫机制的一个基础。3.喝奶，奶是消化系统的朋友，能增强身体免疫力。4.不要喝酒精饮料，酒精饮料伤害免疫机制，降低免疫机制抵抗细菌和病毒的能力。提高免疫力还需要增强锻炼，有规律的生活等。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 49635次

• 脾氨肽口服溶液可以提高免疫力吗

  脾氨肽口服溶液是可以提高免疫力的。脾氨肽口服溶液是以健康牛脾脏为原料，制成的含多肽氨基酸和多核苷酸混合物的溶液，是免疫调节药，具有双向免疫调节的作用，对提高免疫力有一定的帮助。脾氨肽口服溶液适用于免疫力低下、免疫缺陷和免疫功能紊乱引起的免疫性疾病，比如反复呼吸道感染、支气管炎、手足口病、慢性乙型肝炎、过敏性鼻炎、哮喘、荨麻疹等疾病，可以提高机体免疫力。如果想要提高免疫力，除了服用脾氨肽口服溶液，还可以适当的体育锻炼，比如慢跑、登山等；也可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，比如鱼肉、鸡蛋、牛奶、鸡胸肉等，同时要保持良好的生活习惯，早睡早起不熬夜，保持乐观情绪，也能够提高免疫力，减少疾病的发生。想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  彭洪 主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2022-02-21 35273次

• 增加免疫力的注射针剂的效果
  当各种原因导致免疫力低下的时候，极易招致细菌，病毒，真菌的感染。因此，免疫力低下的患者，最直接的表现就是容易生病，体质虚弱，可以表现为营养不良，疲乏无力，食欲降低等。如果患者出现免疫力低下，可以通过一些注射针剂来增强免疫力。常用的注射针剂，包括免疫球蛋白针剂，转移因子针剂或者是羊胎素，效果都是比较好的，不仅能够提高人体的免疫力，还能起到对人体整体机能做出改善。除了使用针剂之外，还可以适当的多喝一点酸奶，多喝开水，多吃海鲜，这些措施可以有效的提高机体的免疫力。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-08-23 12416次

• 如何增加免疫力
  增加免疫力可以通过饮食、劳动、体育锻炼、戒掉不良的生活习惯、心理健康等方面来进行调整。第一，饮食方面，饮食要全面均衡，适量营养，适量地服用维生素类和蛋白质类，以及其他微量元素类含量多的食物可以提高免疫力。二，适当的劳动，劳逸结合是保证健康的最好方法，三，体育锻炼，锻炼可以提高免疫力，包括有氧运动，比如慢跑、游泳、爬山等四，戒掉不良的生活习惯，戒烟忌酒，烟酒对人体的伤害很大，可以降低人体的免疫力。五，心理健康，保证心理健康，思想负担不要太重，把压力看作生活当中不可分割的一部分，学会适度的减压，这样可以提高免疫力。
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  李颖 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-07-23 1084次

• 如何增加免疫力
  病情分析：如果平常营养不良或者缺乏锻炼，很容易引起抵抗力下降，免疫力比较低，免疫力低的患者容易患有感冒等疾病。意见建议：要增加免疫力，首先应当适当的加强营养，多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充维生素以及多种微量元素，还要多吃一些富含优质蛋白的食物，补充人体所需的必需氨基酸，另外要注意锻炼身体，增强体质，才能增加免疫力。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-25 2602次

• 怎样增加小儿免疫力
  病情分析：要增强儿童的免疫力，首先要注意养成良好的饮食习惯，饮食营养搭配要科学合理，避免挑食。平常要注意多吃一些富含维生素的食物，如绿色的蔬菜，新鲜的水果，另外，要补充蛋白质，多吃一些富含优质蛋白的肉类，鱼类，蛋类。意见建议：除了适当的调整饮食以外，儿童要提高免疫力，还要注意多参加体育锻炼，增强体质。还要注意休息，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-07-01 801次

• 怎么增加免疫力
  患者可以从加强营养、适当锻炼、用药改善来增加患者的免疫力。1、加强营养：患者在日常生活中要注意合理膳食，加强营养可以适当的吃一些营养丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼类、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养物质，对提高机体免疫力有一定的作用。2、适当锻炼：患者在日常生活中可以适当的运动，比如打羽毛球、跑步、
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-17 792次

• 吃什么增加免疫力
  食物方面可以吃鸡蛋、三文鱼、草莓等，药物方面可以吃转移因子口服溶液、匹多莫德分散片等来增加免疫力。1、食物：鸡蛋、牛奶富含优质的蛋白质。三文鱼、金枪鱼、刀鱼属于深海鱼类，含有丰富的不饱和脂肪酸。草莓、苹果、菠菜属于常见的蔬菜水果，富含维生素、矿物质，适量进食可以为身体补充所需要的原因成分，有助于增加
  储永良 副主任医师广东省中医院

  2023-09-07 0次