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• 蜂蜜什么时候喝最好

  对于脾胃功能好的患者，蜂蜜应该早餐前半小时喝蜂蜜水最好。早餐前喝蜂蜜水可以缓解便秘。一般建议在餐前半个小时和饭后一个半到两个小时都可以喝。当胃酸少的时候喝蜂蜜水，可增加胃酸的分泌。但是对于患者胃酸分泌过多疾病的患者，在胃酸多的时候，蜂蜜水会刺激胃，引起腹痛等不适症状。蜂蜜中含有镁较多，牛奶含有钾和钙，睡前喝牛奶蜂蜜，有助于睡眠，纠正疲劳。但是蜂蜜水属于偏寒凉的饮品，女性经期、或者脾胃虚弱时，尽量不要服用，避免引起腹泻等不适的症状。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-02 13981次

• 什么时候检查乳腺好

  检查乳腺分为自己的检查和去医院求助于医生的体检，如果自己的检查，一般是在月经之后的10天或者一周左右，这时候效果比较好，检查最好是在洗澡涂了沐浴液的时候。自己进行乳腺的全面的检查、触摸，尽量不要捏乳腺，直接平着去按压，滑动触摸，看看乳房有没有肿块、结节，最后捏一下乳头看看有没有异常的分泌物。如果去医院检查影像学的检查，比如B超、钼靶检查，都是集中在月经之后，这时候更容易发现乳房的一些问题。

  

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  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-06-08 1188次

• 胃炎什么时候喝酸奶好
  患有胃炎的患者，建议在饭后喝酸奶比较好，饭后喝酸奶的话可以促进消化吸收。患有胃炎的患者平时喝一些酸奶，可以改善胃肠道微环境，对患有胃炎的患者来说是非常有利的。胃炎是指各种原因引起的胃黏膜炎症，为最常见的消化系统疾病之一，由于在胃炎发病当中，饮食因素占有重要的地位，因此平时养成良好的饮食习惯，是防止胃炎的关键。患有胃炎的患者平时可以多喝一点小米粥养养胃，避免吃辛辣刺激性的食物，避免吃寒凉生冷的食物，油炸烧烤类的食物都不能吃。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-11-05 1797次

• 慢性胃炎喝酸奶什么时候好
  慢性胃炎喝酸奶一般在吃饭后就可以，是可以喝酸奶的，酸奶是鲜牛奶经过一种对人体无害的细菌发酵而制成。鲜牛奶中含有一种乳糖，不仅难以被人体消化吸收，而且还会使一部分人发生腹胀与腹泻。当经过发酵后，乳糖就能分解成有机酸等物质。使奶带有酸味，酸奶不仅比普通牛奶更易吸收，而且不会产生不适症状。如果慢性胃炎，可以吃奥美拉唑，硫糖铝，西沙必利等，另外要注意平时的养护，吃饭时定量，少吃多餐。如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，食物以软松为主，入睡前两三个小时最好不要吃东西，多喝点小米汤，戒烟酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品。忌酸辣等刺激性食物，慢性胃炎还是重在养护。
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  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-18 5371次

• 什么时候喝酸奶好
  喝酸奶健也可以在饭后半小时，有利于食物的消化，如果没有其他的胃部疾病，建议可以长期经常服用，如果伴有胃酸或者是胃胀腹痛的感觉，那么建议最好应该减少一些酸奶的食用量，以免造成胃酸的增加而影响身体的健康。建议最好不要喝太凉的酸奶。
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2019-01-18 4303次

• 酸奶什么时候喝减肥
  病情分析：酸奶可以在餐前服用，增加饱腹感，减少饮食的摄入，起到间接减少热量摄入的作用。但是通过酸奶减肥没有什么科学依据。意见建议：酸奶仅是普通的饮食，可以为人体提供蛋白质和碳水化合物，蛋白质的摄入尽量选择优质蛋白，包括植物蛋白，鱼类，瘦肉，牛奶，鸡蛋白等等，尽量减少动物性蛋白质的摄入，减少零食和含糖食品饮料的摄入。
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-14 1802次

• 慢性胃炎喝酸奶什么时候好
  慢性胃炎喝酸奶一般在吃饭后就可以，是可以喝酸奶的，酸奶是鲜牛奶经过一种对人体无害的细菌发酵而制成。鲜牛奶中含有一种乳糖，不仅难以被人体消化吸收，而且还会使一部分人发生腹胀与腹泻。当经过发酵后，乳糖就能分解成有机酸等物质。使奶带有酸味，酸奶不仅比普通牛奶更易吸收，而且不会产生不适症状。如果慢性胃炎，可
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 128次

• 喝酸奶什么时候喝最好
  答案是晚上喝酸奶最好，据研究表明，酸奶是食物中钙的良好来源，从补钙的角度来看，晚上喝酸奶好处更多，专家介绍说，晚间的十二点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收，同时这一时间段中，人体内影响钙吸收的因素也比较少。虽然牛奶中也含有很高的钙质，但与它比起来，酸奶中所含的乳酸菌与钙结合，他能
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-27 1658次