问什么时候喝酸奶好
病情描述：
什么时候喝酸奶好
答医生回答
张树昆主任医师
曲靖市中医医院中医科
2019-01-18
病情分析：
意见建议：
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蜂蜜什么时候喝最好对于脾胃功能好的患者，蜂蜜应该早餐前半小时喝蜂蜜水最好。早餐前喝蜂蜜水可以缓解便秘。一般建议在餐前半个小时和饭后一个半到两个小时都可以喝。当胃酸少的时候喝蜂蜜水，可增加胃酸的分泌。但是对于患者胃酸分泌过多疾病的患者，在胃酸多的时候，蜂蜜水会刺激胃，引起腹痛等不适症状。蜂蜜中含有镁较多，牛奶含有钾和钙，睡前喝牛奶蜂蜜，有助于睡眠，纠正疲劳。但是蜂蜜水属于偏寒凉的饮品，女性经期、或者脾胃虚弱时，尽量不要服用，避免引起腹泻等不适的症状。
01:25
赵梦雅
执业药师妙手互联网医院
2018-08-02 14063次
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益母草什么时候喝最好益母草我们一般都用于治月经不调，还有流产以后，可能排瘀血要用一些益母草，如果月经不调和痛经的人，建议你是在，上次来月经后的十天以后开始喝，尤其痛经的妇女，你要提前喝的时候，可能它温阳补肾，能够温暖子宫，可以让子宫比较舒服一些，那么下次来月经，就痛经症状会缓解，而且它让血液循环丰富，能够让月经量少的人，变得月经量稍多一些，所以至少应该在，来月经期十天就应该吃上，如果要是早孕流产的这些病人，就是做完人工流产药流以后，可能就及时地吃，一般都是吃一周左右，帮助排瘀血。
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刘晨
副主任医师北京清华长庚医院
2018-12-29 111013次
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胃炎什么时候喝酸奶好患有胃炎的患者，建议在饭后喝酸奶比较好，饭后喝酸奶的话可以促进消化吸收。患有胃炎的患者平时喝一些酸奶，可以改善胃肠道微环境，对患有胃炎的患者来说是非常有利的。胃炎是指各种原因引起的胃黏膜炎症，为最常见的消化系统疾病之一，由于在胃炎发病当中，饮食因素占有重要的地位，因此平时养成良好的饮食习惯，是防止胃炎的关键。患有胃炎的患者平时可以多喝一点小米粥养养胃，避免吃辛辣刺激性的食物，避免吃寒凉生冷的食物，油炸烧烤类的食物都不能吃。语音时长 01:10”
刘琴
主治医师余干县中医院
2019-11-05 1815次
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慢性胃炎喝酸奶什么时候好慢性胃炎喝酸奶一般在吃饭后就可以，是可以喝酸奶的，酸奶是鲜牛奶经过一种对人体无害的细菌发酵而制成。鲜牛奶中含有一种乳糖，不仅难以被人体消化吸收，而且还会使一部分人发生腹胀与腹泻。当经过发酵后，乳糖就能分解成有机酸等物质。使奶带有酸味，酸奶不仅比普通牛奶更易吸收，而且不会产生不适症状。如果慢性胃炎，可以吃奥美拉唑，硫糖铝，西沙必利等，另外要注意平时的养护，吃饭时定量，少吃多餐。如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，食物以软松为主，入睡前两三个小时最好不要吃东西，多喝点小米汤，戒烟酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品。忌酸辣等刺激性食物，慢性胃炎还是重在养护。语音时长 1:36”
张硕
主治医师锦州市中心医院
2018-10-18 5396次
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酸奶什么时候喝减肥病情分析：酸奶可以在餐前服用，增加饱腹感，减少饮食的摄入，起到间接减少热量摄入的作用。但是通过酸奶减肥没有什么科学依据。意见建议：酸奶仅是普通的饮食，可以为人体提供蛋白质和碳水化合物，蛋白质的摄入尽量选择优质蛋白，包括植物蛋白，鱼类，瘦肉，牛奶，鸡蛋白等等，尽量减少动物性蛋白质的摄入，减少零食和含糖食品饮料的摄入。
韩昕健
副主任医师枣庄矿业集团中心医院
2020-03-14 1802次
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什么时候喝酸奶最好晚上喝酸奶好。酸奶是食物中钙的良好来源，从补钙的角度看，晚上喝酸奶好处更多。晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收。同时，这一时间段中人体内影响钙吸收的因素也较少。虽然牛奶中也含有很高的钙，但与它比起来，酸奶中所含的乳酸与钙结合，更能起到促进钙吸收的作用。
张媛媛
副主任医师北京大学人民医院
2018-11-28 5702次
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胃炎什么时候喝酸奶好患有胃炎的患者，建议在饭后喝酸奶比较好，饭后喝酸奶的话可以促进消化吸收。患有胃炎的患者平时喝一些酸奶，可以改善胃肠道微环境，对患有胃炎的患者来说是非常有利的。胃炎是指各种原因引起的胃黏膜炎症，为最常见的消化系统疾病之一，由于在胃炎发病当中，饮食因素占有重要的地位，因此平时养成良好的饮食习惯，是防止胃
张媛媛
副主任医师北京大学人民医院
2022-01-24 338次
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慢性胃炎喝酸奶什么时候好慢性胃炎喝酸奶一般在吃饭后就可以，是可以喝酸奶的，酸奶是鲜牛奶经过一种对人体无害的细菌发酵而制成。鲜牛奶中含有一种乳糖，不仅难以被人体消化吸收，而且还会使一部分人发生腹胀与腹泻。当经过发酵后，乳糖就能分解成有机酸等物质。使奶带有酸味，酸奶不仅比普通牛奶更易吸收，而且不会产生不适症状。如果慢性胃炎，可
张媛媛
副主任医师北京大学人民医院
2022-01-24 128次
