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• 大腿骨折吃什么恢复最快

  从骨科医生的角度，首先推荐的是钙剂和维生素D，因为它们是骨折，生长所需要的原料，再者就是要尽量地补充高钙，高蛋白的食物，比如说多喝牛奶、多吃豆制品，还有就是要多吃蔬菜，尤其是绿叶的蔬菜，它能够有效地促进钙的吸收。同时要注意食物当中微量元素的补充，比如说蘑菇里面含有锌，绿叶的蔬菜里面含有铁，蛋黄、奶酪含有锰，微量元素的补充，也能够促进骨折的加速愈合。骨头汤是我们不推荐的食物，因为骨头汤大部分是水，含钙量非常的低，并且有很多的油脂，这些对骨折的患者，是没有什么益处的。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-09-18 5717次

• 丰胸的最快方法

  丰满的胸部是很多女性朋友都追求的目标，目前通过医学上来讲，让胸变大，主要就是通过手术的方法来进行填充。丰胸最快的方法，还是要选择手术治疗，大家只要花两个礼拜的时间，就可以能大两三个罩杯的胸。手术的方法，可以选择假体的填充，也可以选择脂肪的填充，可以根据自己的喜好，选择各种形状的假体。有感兴趣的朋友，对丰胸一定要选择正规的医院，找正规的医生来进行手术，才能达到更好的效果，而且更加安全。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2018-10-22 55051次

• 大腿拉伤恢复方法
  大腿拉伤的恢复方法通常主要是以冰敷，加压包扎，较严重者需要抬高伤肢，同时服用一些止痛的药膏。下面我给大家做详细的介绍。一、冰敷，最简单的方法就是拿一个塑料袋，放冰块冷敷二十分钟左右，冷敷过程中局部可能有刺激痛，此时伤者可以把塑料袋拿开一会儿然后再放上去，如此反复进行，严重者间隔3小时左右再重复一次，一天可以进行多次。二、加压包扎，冰敷后用绷带适当的用力包扎损伤的部位，防止肿胀，此时最好让肌肉在伸展的状态下包扎固定，以防止影响肌肉的收缩，这是防止受伤的肌肉反复损伤最关键的一步。三、较严重者需要抬高伤肢，同时可服用一些止痛，止血类的药物，24小时至48小时后拆除包扎，根据伤情可外用活血化瘀的中药进行调整。
  语音时长 1:37”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-20 8039次

• 肌肉乳酸堆积
  乳酸是运动过程中体内葡萄糖的代谢过程中产生的中间产物，由于运动相对过度，超过了有氧运动的强度而导致机体内产生的乳酸不能在短时间内进一步分解为水和二氧化碳。氧气供应不足而形成无氧代谢，从而导致大量的过度产物乳酸在肌肉内形成堆积。乳酸堆积会引起局部肌肉的酸痛一般产生了乳酸堆积，如果要加速乳酸的排泄，一个是持续有氧运动，促使乳酸随着能量的代谢加速排出体外，另一个就是用热水熏蒸，如桑拿之类也是可以达到加速乳酸排泄的目的。
  语音时长 1:17”
  王毅 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-19 10791次

• 大腿乳酸堆积过多怎么办严重吗
  病情分析：不严重，可以适当进行运动或给大腿进行按摩来缓解症状。这种情况只会造成细胞无法顺利摄入营养和氧气，血液循环不畅。只要持续有氧运动就可以加速乳酸的排泄。意见建议：建议患者可以通过适当抻拉身体和对大腿进行按摩而缓解症状。平时要避免做过于激烈的运动。必要时可以对局部进行按摩热敷，放松肌肉。
  石建民 副主任医师聊城市人民医院

  2020-04-10 5003次

• 如何快速消除乳酸堆积
  病情分析：出现乳酸堆积的症状，主要是因为局部的血液循环不好引起的，可以用热毛巾热敷或者适当的按摩促进血液循环，可以消除乳酸堆积引起的症状。乳酸堆积，主要就是常见于大量运动后或者剧烈运动以后局部肌肉紧张没有得到放松引起。意见建议：建议平常运动后要适当的按摩，或者是放松肌肉，防止出现乳酸堆积的情况。乳酸堆积引起的局部疼痛可以外用活络油涂抹。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-24 5607次

• 冻疮最快恢复方法
  并没有冻疮最快恢复的方法。冻疮这一在寒冷季节常见的皮肤病，给许多人带来了不小的困扰。要想恢复冻疮，关键在于综合治疗和日常护理的双管齐下，具体如下：药物治疗是加速冻疮恢复的重要手段。患者可在医生指导下，选用磺酸粘多糖乳膏、维生素E乳等外用药物
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-10-29 0次

• 中暑最快恢复方法
  并没有中暑最快的恢复方法，中暑的恢复方法包括及时转移、补充水分、温水擦拭、服用西药、服用中成药等，患病后需要立即就医，以免病情加重危害身体健康。1、及时转移：长时间在闷热的环境中工作，可能会造成中暑，还会出现恶心、头晕等症状，为了防止症状进一步加重，需要及时转移到阴凉通风良好的环境中。2、补充水分：
  杨书文 主任医师北京医院

  2024-08-13 0次