肥胖症自己能减下来吗

肥胖症是否能自己减下来要根据患者的实际情况来决定,如果患者是轻度肥胖症一般情况下可以通过调整饮食以及运动的方式自己减下来,如果患者肥胖症比较严重此时不能够自己减下来。

肥胖症是一种因为环境因素、遗传因素等共同作用引起的一种慢性代谢性疾病,患者表现为脂肪堆积、脂肪分布异常、体重增加等症状。当人体进食热量多于消耗的热量时多余的热量以脂肪的形式存储在体内,当其量超过正常的生理需求且达到一定值的时候就会导致患者出现肥胖的情况。肥胖症的患者如果症状比较轻,一般情况下通过调整饮食以及运动的方式可以自己减下来,但是有一些患者的症状比较严重只能通过手术的方式减下来。

患者平时一定要注意,不能够吃一些高脂肪以及高热量的食物,多参加一些体育运动锻炼。

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