为你推荐

• 晚上吃煮鸡蛋好吗

  晚上吃煮鸡蛋是可以的，因为煮鸡蛋是有丰富的优质蛋白质，而且是非常容易消化吸收的，晚上吃煮鸡蛋是可以的，但是不建议多吃。一般的是提倡早饭后，可以多吃煮鸡蛋，但是一天的量，最好不要超过两个，吃多了很容易引起高脂血症。鸡蛋是有很多功效的，首先鸡蛋有很好的益智益脑的作用，鸡蛋对中枢神经系统和人的生长发育，有很大的功效，而且其中还有的胆碱，可以促进人的记忆力，可以对人的记忆力，有很好的提高的作用。另外鸡蛋，有很好的保肝、护肝的作用，鸡蛋中的蛋白对肝脏的组织，有很好的修补的功能，另外鸡蛋黄中的大豆卵磷脂，可以促进肝细胞的再造，还可以提升血浆蛋白的量，然后提高身体的新陈代谢和免疫的功能。另外鸡蛋里边，还有丰富的卵磷脂，尤其是鸡蛋黄中的含量更高，它可以有效的降低胆固醇，所以鸡蛋黄是可以吃的。很多人吃鸡蛋的时候，都把鸡蛋黄扔掉，这是不对的，这种卵磷脂，可以有效的预防对动脉硬化，对于防治心脑血管疾病有很好的治疗作用。另外鸡蛋中含有丰富的硒元素，硒对癌症有很好的防治和治疗的作用。所以鸡蛋是可以适量吃的，睡觉前建议少吃一点，这样对身体有一定的好处。

  

  02:16
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-03-12 27054次

• 吃西红柿有什么好处？

  西红柿是常常出现在餐桌的一道菜，是老少适宜的可口蔬果，既可以西红柿炒蛋，又可以做西红柿汤，还可以生吃，极具有丰富营养价值，西红柿含有丰富的碳水化合物、维生素、钙、磷及胡萝卜素，柠檬酸、苹果酸等成分。西红柿不仅有清热解毒、生津止渴、养阴凉血等作用。还有利于对治疗口干舌燥、烦热口渴、食欲不振、胃热口苦、牙龈出血、口疮以及高血压、冠心病的辅助治疗等。

  

  01:11
  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-07 29033次

• 晚上吃西红柿好吗
  晚上吃西红柿是不错的选择，既可以增加饱腹感也可以有效的减肥。但是不能光吃西红柿，晚上活动量较少，米饭面食等碳水化合物在体内变成糖分供身体消耗用，没有被消耗的部分便转化为脂肪，晚上吃番茄可加快身体的基础代谢，促进身体积极消耗摄入的能量，改善体质使身体不容易胖起来。此外，番茄含有的褪黑素能够帮助睡眠，促进体内生长激素的分泌，生长激素又能够加快新陈代谢，促进脂肪的分解和燃烧。平时要注意饮食方面的调养。
  语音时长 1:10”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-19 74337次

• 晚上吃西红柿减肥吗
  晚上吃西红柿是会减肥的，西红柿含有丰富的果胶等食物纤维，不但让人容易有饱腹感，还能吸附体内多余的脂肪并排出体外，番茄中的番茄素可以降低热量摄取，减少脂肪积累并补充维生素c，维生素b1，苹果酸，柠檬酸等营养成分，保持身体均衡营养。番茄独特的酸味可刺激胃液分泌，促进肠胃蠕动，以助脂肪燃烧，所以晚上吃番茄是会起到减肥的效果的，但是要注意，切不可空腹吃，空腹吃的话会引起胃胀，西红柿含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝结成不溶解的块状物，这些硬块可能将胃的出口幽门堵塞，引起胃胀，疼痛等不适症状，所以平时尽量不要空腹吃。
  语音时长 1:31”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-16 36334次

• 怀孕吃西红柿好吗
  病情分析：怀孕期间吃西红柿是有好处的，经常吃西红柿可以补充营养，满足胎儿生长发育所需的营养物质，它还具有抗衰老、美白等作用。意见建议：西红柿是一种含有丰富维生素的蔬果，它含有大量的番茄红素，具有很强的抗氧化作用，能减少妊娠纹的产生。它含有维生素C、芦丁等物质可降低胆固醇，还能有效预防妊娠高血压的发生。建议西红柿最好不要空腹食用，在饭后一小时后最好。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2020-08-14 801次

• 高血压吃西红柿好吗
  高血压患者是可以吃西红柿的，西红柿中所含的维生素c维生素e以及番茄红素，都能够有效的降低血液中胆固醇的含量，可以起到缓解高血压的症状，因此可以多吃一些，但是并不能够治疗高血压，高血压，最终的治疗还是需要通过相对应的降压药物来平稳的控制血压。
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-12-08 3004次

• 贫血吃西红柿好吗
  贫血的患者是可以吃西红柿的，因为像红色还有黑色的水果、蔬菜都是可以补血的，像苹果，西红柿，樱桃，草莓，还有西瓜等都是可以补铁补血。另外，贫血的患者还应该要多吃含铁量比较高的蔬菜，像木耳，黑芝麻，香菇，菠菜或者是枸杞等这些都是对于贫血的患者有很大的帮助。平时也可以适量的吃新鲜的水果蔬菜，水果蔬菜当中的
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-05-25 253次

• 胃溃疡吃西红柿好吗
  胃溃疡的患者最好不要吃西红柿，西红柿虽然富含有丰富的维生素，矿物质元素以及氨基酸等成分，但是其性质较为寒凉，胃溃疡的患者食用以后会加重胃的负担，不利于胃溃疡的恢复，甚至有可能会使病情加重。胃溃疡患者饮食应当清淡易消化，避免生冷，油炸，油腻，刺激，辛辣，过酸，过甜等不容易消化的食物，忌烟酒，浓茶，咖啡
  苏琳 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 141次