女人上热下寒体质可以通过调整饮食、使用药物的方式打通。
女人上热下寒体质可以适量的吃一些羊肉、韭菜、桂圆、核桃、芝麻、山药。平时避免吃辛辣刺激性以及寒凉性的食物,比如辣椒、冰糕。平时三餐要定时定量,避免暴饮暴食,保持饮食均衡。如果患者的症状比较严重,通过饮食的方式得不到改善,还可以遵医嘱使用知柏地黄丸、龟鹿二仙膏等药物治疗。晚上睡觉的时候可以使用温水泡脚,能够促进血液循环,对于上热下寒的患者也能够起到缓解的作用。另外也可以到正规的医疗机构做艾灸,艾灸具有活血祛瘀、温经通络、温中健脾、温阳补肾、消肿散结、升阳益气、散寒解表等作用,对于上热下寒有不错的辅助治疗效果。
平时可以多参加一些体育锻炼,也能够加速身体血液循环,改善个人体质。