上热下寒的体质怎么调理

女, 50岁

2020-05-06 3642次

病情描述:

上热下寒的体质怎么调理

医生回答

病情分析:

上热下寒多数见于一些女性患者,与自身生活习惯、工作、居住环境有关,上热下寒体质在中医中也有效果不错的中成药可以改善,像是乌梅丸。平时一定注意不要吃生冷食物和寒凉食物,另外不要久居温度太低的空调房。

意见建议:

上热下寒的患者一定要注意改善自己不良的生活习惯,多参加体育锻炼和户外活动,养成良好的习惯,这是改善上热下寒体质的关键。

病情分析:

患者可以坚持每天晚上临睡前泡热水脚,促进局部血液循环,祛除患者体内的寒气。患者还可以饮用菊花茶、金银花茶等清热降火。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

意见建议:

平时可以多吃一些补肾的食物,比如黑豆、韭菜、海参、黑芝麻以及核桃等。还可以通过针灸、拔火罐以及汗蒸等方式进行配合治疗。

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