糖尿病人能吃杏仁坚果吗

糖尿病人能吃杏仁坚果,但是不宜摄入过多。

糖尿病就是只要患者体内的血糖值高于正常人,有可能会导致患者出现全身乏力、视力下降、身体消瘦等症状,所以需要通过服用药物的方式改善,而且在平时的饮食上也要多加注意,要减少油脂、盐分以及糖分的摄入,否则会导致体内的血糖值再次升高。

杏仁属于坚果类的食物,因为坚果内含有大量的不饱和脂肪酸、维生素以及其他的营养成分,能够补充身体内所需的营养,而且口感也比较好,所以比较受年轻人的喜爱,但是杏仁坚果内的油脂成分含量过高。如果患有糖尿病的患者,适当的吃些杏仁坚果,并不会对病情造成影响。

患有糖尿病的患者平时也可以适当的做一些运动,能够加快体内脂肪的代谢,对于病情有一定的帮助。

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