糖尿病人能吃坚果类食物吗

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医生主讲实录

患有糖尿病的患者也可以适量的吃一些坚果类的食物,如可以适量的吃一些核桃、巴旦木、开心果等。适量的吃一些这样的食物可以补充人体所需要的蛋白质,补充维生素以及微量元素。另外,这些坚果中还含有丰富的不饱和脂肪酸,适量的吃一些能够预防动脉粥样硬化,所以对于糖尿病的患者也是有利的。

患有糖尿病的患者,在饮食上要注意尽量以低糖、低淀粉、高纤维素的粗粮以及蔬菜作为主食。控制总热量的摄入,避免吃脂肪含量比较高的食物,避免吃含糖量比较高的食物。另外,糖尿病的患者要注意戒烟戒酒,养成良好的生活习惯。还需要在医生的指导下,科学规范地应用胰岛素或者降糖药物控制血糖,预防并发症的发生。

以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

以上内容仅供参考

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