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• 脸色暗沉发黄怎么办

  肤色暗沉发黄在临床上很常见，都是因为气血损耗或脾胃生化不全造成。首先要查血常规，观察是否有贫血的现象，同时也应该监测肝肾功能。如果条件比较好，而且长期没有体检，建议做全身的全面检查。生活中需要注意睡眠充足，晚上不要熬夜，最好早睡早起。需要多喝水，排出体内毒素以及长期沉淀黑色素，还要坚持有氧运动。饮食方面要注意忌烟、忌酒，要吃清淡、富有营养的食物，少吃油腻、油炸、烧烤等，多吃新鲜的蔬菜、水果。同时需要调节好心情，保持心情的舒畅，不要生闷气。通过以上的调理，脸色暗沉、发黄会逐渐的改善，如果体检发现其它的疾病，需要及时的进行治疗。

  

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  李志锋 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-20 4025次

• 熬夜脱发能自行恢复吗

  我们经常发现一些熬夜的患者，或者学生考试、高考之前，经常熬夜的人容易脱发。这个可能是精神因素造成的一个人体应激反应。这种脱发通过正常地休息，正常地饮食，保持心情的愉悦，合理和安排好作息时间，大多数是可以恢复的。但是如果长期地熬夜，也有可能是雄秃加重的一个重要因素。所以特别有雄秃的患者，不建议他经常熬夜，要注意尽可能在11点之前睡觉，保持充足的睡眠，这样对我们的雄秃治疗是有好处的。

  

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  杨顶权 主任医师中日友好医院

  2019-08-05 25538次

• 肤色暗沉发黄怎么调理
  导致肤色暗沉发黄的原因有很多，比如一些不良的生活习惯，长期熬夜，长期缺乏锻炼或者口服某些药物，或者一些慢性疾病都有可能导致肤色发黄。如果要调理肤色暗沉、发黄，一定要具体问题具体分析。第一，如果长时间肤色暗黄，需要到医院做一些常规的检查，了解有没有贫血或者其他一些严重的内科病。如果发现有内科病需要治疗相应的疾病，才能改善患者的病色。第二，由于色黄多为皮病，也就是患者的肤色暗黄常是因为脾虚，水湿沥停或者由于脾失健运、运化水谷、精微不足，导致气血亏虚所导致的，要给予口服中药调理。如果患者体型偏胖、舌体胖大、舌苔厚、头晕嗜睡、肢体疲乏、大便粘滞不爽，辨证多为脾虚湿蕴，可以选用参苓白术散加减。如果暗黄偏白、口唇色淡无华、舌质淡内、全身乏力、失眠多梦，可以用归脾丸。第三、如果是长期节食减肥或者饮食结构不健康，需要改变生活习惯。饮食上多吃瘦肉、蔬菜等，同时还要早睡早起，保证生活规律，睡眠时间最好能够达到八个小时。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-07 118168次

• 脸擦伤后多久恢复肤色
  一般情况下，三个月左右，可以恢复到正常的肤色。脸擦伤以后，一定要及时消毒，可以防止感染，如果出现了感染，局部会出现红肿，严重的时候，会出现渗液，会影响愈合。一般用碘伏消毒，碘伏对组织的刺激性比较小，不会影响愈合，而且碘伏具有杀菌的作用，可以防止感染，用碘伏消完毒以后，可以外用药物治疗，比如康复新液等等，具有去腐生肌的作用，可以促使伤口愈合。5-7天，伤处可以结痂，7-10天，结痂可以脱落，三个月左右，伤口能被彻底修复，色素沉着可以消失，能够恢复到正常的颜色。
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  刘欢欢 主治医师北京市第一中西医结合医院

  2021-06-12 5170次

• 肤色暗沉发黄怎么调理
  病情分析：皮肤出现了暗沉发黄，首先需要注意调整作息时间，规律生活，保证充足的睡眠，这样对于皮肤的改善非常的重要。同时还需要在平时的饮食上注意，摄入一些丰富的优质蛋白质和高纤维的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。可以进食一些银耳，雪梨冰糖，大枣，桂圆，枸杞，也可以口服一些黄芪精调整一段时间。意见建议：饮食调理时需要注意不要过量，要根据自己的肠胃适应程度来决定，以防因为过量的食用一些含糖量过高的食物而导致出现肠胃的不适，反酸等等情况。
  梁云云 主治医师南昌市第三医院

  2020-09-20 1401次

• 肤色暗沉偏黄怎么办
  肤色暗沉偏黄可以采取一些措施来改善，可以选择含有维生素C、维生素E等成分的护肤品，涂抹面部，并且饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，保持良好的运动，增强机体的新陈代谢，能够促进黑色素的代谢，能够促进面部白嫩，并且要注意防晒。必要时还可以选择光子嫩肤，超声刀等医美项目能够使皮肤白嫩。手术需要去比较正规的医院，才能够保证手术的安全和效果。
  杨陆涛 主治医师九江市第一人民医院

  2022-03-28 402次

• 长期熬夜脸色暗黄多久能恢复
  长期熬夜脸色暗黄通常两周到四周能恢复，具体的情况应根据身体状况决定。长时间睡眠不足会影响内分泌系统和植物神经系统功能发生紊乱，使皮肤细胞代谢和修复能力降低，大量的毒素堆积在身体内部，肝脏得不到休息，从而出现颜色发黄的现象。如果自身皮肤的代谢功能比较旺盛，出现这种现象后，及时进行干预，没有再进行熬夜，
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-04 0次

• 脸部肤色暗沉怎么办
  脸部肤色暗沉考虑是皮肤护理不当、营养不良、内分泌失调等原因引起的，可以通过加强皮肤护理、口服药物等方式缓解症状。1、皮肤护理不当：如果皮肤长期受到阳光的照射，紫外线会加速皮肤黑色素形成，使皮肤出现暗沉、发黑的症状。在日常生活中，可以通过减少阳光照射、涂抹合适的防晒霜、佩戴防晒帽等方式缓解症状。2、营
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2023-05-12 0次