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• 脸色暗沉发黄怎么办

  肤色暗沉发黄在临床上很常见，都是因为气血损耗或脾胃生化不全造成。首先要查血常规，观察是否有贫血的现象，同时也应该监测肝肾功能。如果条件比较好，而且长期没有体检，建议做全身的全面检查。生活中需要注意睡眠充足，晚上不要熬夜，最好早睡早起。需要多喝水，排出体内毒素以及长期沉淀黑色素，还要坚持有氧运动。饮食方面要注意忌烟、忌酒，要吃清淡、富有营养的食物，少吃油腻、油炸、烧烤等，多吃新鲜的蔬菜、水果。同时需要调节好心情，保持心情的舒畅，不要生闷气。通过以上的调理，脸色暗沉、发黄会逐渐的改善，如果体检发现其它的疾病，需要及时的进行治疗。

  

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  李志锋 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-20 3794次

• 熬夜脱发能自行恢复吗

  我们经常发现一些熬夜的患者，或者学生考试、高考之前，经常熬夜的人容易脱发。这个可能是精神因素造成的一个人体应激反应。这种脱发通过正常地休息，正常地饮食，保持心情的愉悦，合理和安排好作息时间，大多数是可以恢复的。但是如果长期地熬夜，也有可能是雄秃加重的一个重要因素。所以特别有雄秃的患者，不建议他经常熬夜，要注意尽可能在11点之前睡觉，保持充足的睡眠，这样对我们的雄秃治疗是有好处的。

  

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  杨顶权 主任医师中日友好医院

  2019-08-05 25390次

• 脸色暗黄怎么办
  脸色暗黄，首先应该明确脸色暗黄的病因，并给予积极的处理。一，过度熬夜的患者可以出现脸色暗黄，这时只要注意休息即可。二，大量进食胡萝卜、南瓜等所造成的脸色暗黄，只要停止进食以上食物即可。三，某些药物如呋喃类药物也可以造成脸色暗黄，这时应该停止或减量。四，某些疾病可以引起。如严重的贫血，可以出现脸色暗黄，这时应该积极给予查找贫血的原因如消化道肿瘤，黄疸等均可以引起。如果是由于消化道肿瘤引起的，这时我们应该给予手术或者介入等治疗。如果是由于黄疸引起的，这时应给予积极的保肝，减黄等处理。
  语音时长 01:32”
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2021-07-15 9931次

• 脸色暗黄怎么办
  脸色暗黄，首先应该明确脸色暗黄的病因，并给予积极的处理。一，过度熬夜的患者可以出现脸色暗黄，这时只要注意休息即可。二，大量进食胡萝卜、南瓜等所造成的脸色暗黄，只要停止进食以上食物即可。三，某些药物如呋喃类药物也可以造成脸色暗黄，这时应该停止或减量。四，某些疾病可以引起。如严重的贫血，可以出现脸色暗黄，这时应该积极给予查找贫血的原因如消化道肿瘤，黄疸等均可以引起。如果是由于消化道肿瘤引起的，这时我们应该给予手术或者介入等治疗。如果是由于黄疸引起的，这时应给予积极的保肝，减黄等处理。
  语音时长 01:32”
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-11-26 11905次

• 熬夜脸色暗黄怎么调理
  病情分析：可以通过食疗改善皮肤暗黄，在平时多吃一些莜麦等矿物质丰富的食物可补气，如糯米、小米、黄米等，还有紫米、黑米等高铁、粘多糖丰富的食物补血效果佳。意见建议：建议在平时熬夜的第二天要及时进行皮肤补救，将面部清洁干净后敷一张面膜，避免暗黄，色斑，痘痘的出现。如果症状比较严重，要及时到医院检查治疗。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-02-25 4303次

• 脸色暗黄吃什么
  病情分析：脸色暗黄平时可以吃点大枣，枸杞，桂圆，阿胶，动物肝脏，苹果，樱桃，葡萄，西红柿，菠菜，花生，黑木耳，鸡肉，海参，羊肉，鳝鱼等食物。意见建议：建议在平时注意休息，保持心情舒畅，避免焦虑抑郁等情绪。坚持锻炼身体，增强体质，避免劳累。如果症状没有好转，要及时到医院就诊。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-02-25 1603次

• 长期熬夜肤色暗沉多久能恢复
  长期熬夜肤色暗沉一般1~3个月左右能恢复，在此期间应严格加强起居以及饮食护理。熬夜会导致身体得不到充足的休息，会使身体出现疲劳、困倦等现象，如果长期的熬夜可能会影响体内褪黑素的分泌，当体内褪黑素分泌减少后，皮下的黑色素会过多的聚集，所以会出
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2023-03-26 0次

• 脸色暗黄怎么调理
  脸色暗黄可能是多种因素导致的，有效的调理方法包括但不限于合理饮食、规律作息、科学护肤以及必要时的药物辅助。首先，从饮食入手是改善肤色的基础。建议多摄入富含维生素C的水果和蔬菜，如柑橘类、草莓、绿叶蔬菜等，这些食物有助于促进皮肤新陈代谢，抗氧
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-07 0次