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• 脸色暗沉发黄怎么办

  肤色暗沉发黄在临床上很常见，都是因为气血损耗或脾胃生化不全造成。首先要查血常规，观察是否有贫血的现象，同时也应该监测肝肾功能。如果条件比较好，而且长期没有体检，建议做全身的全面检查。生活中需要注意睡眠充足，晚上不要熬夜，最好早睡早起。需要多喝水，排出体内毒素以及长期沉淀黑色素，还要坚持有氧运动。饮食方面要注意忌烟、忌酒，要吃清淡、富有营养的食物，少吃油腻、油炸、烧烤等，多吃新鲜的蔬菜、水果。同时需要调节好心情，保持心情的舒畅，不要生闷气。通过以上的调理，脸色暗沉、发黄会逐渐的改善，如果体检发现其它的疾病，需要及时的进行治疗。

  

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  李志锋 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-20 4017次

• 脸色发黄怎么调理

  患者：您好，请问脸色发黄怎么调理？药师：脸色发黄的原因有多种，常见于肝胆疾病等，比如病毒性肝炎、胆结石、肝硬化等，另外，一些食物、药物、不良生活习惯等也能让面色异常。患者在不明病因的前提下应当先去医院，明确诊断，对症调理。一般来讲大多数脸色发黄的人群多是由于睡眠不足、饮食不当等原因所致的肝损伤，其中以女性居多，同时还会表现出情绪差、脸上长痘、易衰老等，影响女性的工作生活形象。患者：您说的太对了，这些表现都很符合我，那我该怎么去调理肝脏呢？药师：肝损伤是需要长期调养的，你可以通过吃一些具有保肝护肝作用的营养保健品，比如健安适水飞蓟葛根丹参片，其所含的水飞蓟宾是活性护肝因子，可以抵抗有毒物质侵害肝脏，促进肝细胞修护与再生，通过改善血清胆红素水平，从而改善面色发黄问题，同时所含的丹参可以疏肝活血、排毒养颜。多种成分协同作用，从内及外调理气色。另外还要注意日常的休息，不要熬夜，争取在11点之前入睡，不要饮酒，多做有氧运动，多喝水，促进新陈代谢，这些对你都是很有帮助的。如需了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2022-01-14 35626次

• 脸色发黄暗沉怎么办
  通常脸色发黄、暗沉与患者脾虚密切相关。因为在中医当中脾对应的的颜色为黄色，而脾虚会导致脸色的发黄，如何进行调理？首先，我们要进行健脾、养血、益气，可以吃一些中成药，如健脾丸、归脾丸。第二，中医还一个很好的方法就是艾灸，通过艾灸气海穴，关元穴以及中脘穴，脾俞穴，肾俞穴，可以起到健脾、益气、养血的功效。第三，需要从根本上改善饮食习惯，做到饮食清淡，有营养，不吃辛辣刺激、油腻、伤脾胃的食物，并且生活规律，早睡早起，不熬夜，进行适当的体育锻炼，保持心情的舒畅。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-07-21 9866次

• 皮肤黄暗沉怎么办
  皮肤出现发黄，暗沉的原因有很多，在日常生活当中很多因素都可以导致这方面的改变，比如紫外线的照射，电脑的辐射等等。这是皮肤老化的一种主要表现，这些物理性的因素会导致局部皮肤的纹理混乱，血液循环不畅，还有黑色素的积聚，从而使皮肤发生暗黄。还有一些其他的因素，比如胃肠道或者消化道的其他疾病，最常见的有肝胆疾病，消化不良等等。有时候，患者缺乏维生素或者一些微量元素，也有可能会影响皮肤的肤色。在治疗方面，患者要尽量的避免一些物理因素的损害，比如强光日晒或者紫外线，可以通过口服一些维生素类的药物来进行调理，常用的有烟酰胺，β胡萝卜素，维生素C，维生素E等等。在外用方面，要注意保湿，另外也可以外用维生素E乳膏来进行治疗。
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  罗锐军 主治医师河源市人民医院

  2019-07-16 6781次

• 肤色暗沉发黄怎么调理
  病情分析：皮肤出现了暗沉发黄，首先需要注意调整作息时间，规律生活，保证充足的睡眠，这样对于皮肤的改善非常的重要。同时还需要在平时的饮食上注意，摄入一些丰富的优质蛋白质和高纤维的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。可以进食一些银耳，雪梨冰糖，大枣，桂圆，枸杞，也可以口服一些黄芪精调整一段时间。意见建议：饮食调理时需要注意不要过量，要根据自己的肠胃适应程度来决定，以防因为过量的食用一些含糖量过高的食物而导致出现肠胃的不适，反酸等等情况。
  梁云云 主治医师南昌市第三医院

  2020-09-20 1401次

• 肤色暗沉偏黄怎么办
  肤色暗沉偏黄可以采取一些措施来改善，可以选择含有维生素C、维生素E等成分的护肤品，涂抹面部，并且饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，保持良好的运动，增强机体的新陈代谢，能够促进黑色素的代谢，能够促进面部白嫩，并且要注意防晒。必要时还可以选择光子嫩肤，超声刀等医美项目能够使皮肤白嫩。手术需要去比较正规的医院，才能够保证手术的安全和效果。
  杨陆涛 主治医师九江市第一人民医院

  2022-03-28 402次

• 脸部肤色暗沉怎么办
  脸部肤色暗沉考虑是皮肤护理不当、营养不良、内分泌失调等原因引起的，可以通过加强皮肤护理、口服药物等方式缓解症状。1、皮肤护理不当：如果皮肤长期受到阳光的照射，紫外线会加速皮肤黑色素形成，使皮肤出现暗沉、发黑的症状。在日常生活中，可以通过减少阳光照射、涂抹合适的防晒霜、佩戴防晒帽等方式缓解症状。2、营
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2023-05-12 0次

• 皮肤发黄暗沉怎么改善
  皮肤发黄暗沉可能是年龄增长、紫外线照射、睡眠不足、缺铁性贫血、乙型病毒性肝炎等原因所致，可以通过一般治疗、药物治疗等方法改善。1、年龄增长：随着年龄的增长，机体的新陈代谢速度会减慢，角质层也会逐渐增厚，可引起皮肤暗黄的情况。建议平时适当的进行运动，比如跑步、打羽毛球、练太极拳等，能够促进机体的新陈代
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2023-08-09 0次