轻度糖尿病人通常表示糖尿病人体内的血糖水平为轻度升高，血糖水平并没有出现大幅升高。轻度糖尿病人应该注意控制饮食量、低糖饮食、低盐饮食、低脂饮食、均衡饮食等方面。糖尿病人如果身体出现不适症状，建议及时就医。
1、控制饮食量
应根据患者的年龄、体重、活动量等因素，合理分配每日所需要的热量，能够帮助病人维持理想的体重，有利于血糖水平的控制。
2、低糖饮食
轻度糖尿病人应避免摄入糖分较高的食物，比如西瓜、雪梨、葡萄等，以免导致血糖水平发生波动，可以多吃新鲜的蔬菜，比如冬瓜、芹菜、菠菜等，保持低糖饮食，更有利于身体健康。
3、低盐饮食
糖尿病人还应保持低盐饮食，每日食盐摄入量不得超过6克，以免摄入过多食盐，引起血压升高，对糖尿病人的身体健康造成不良影响。
4、低脂饮食
糖尿病人还应减少脂肪的摄入，保持低脂饮食，避免吃肥肉、肥肠、炸鸡等脂肪含量较高的食物，可以选择食用鱼油、橄榄油，更有利于身体健康。
5、均衡饮食
糖尿病人还应均衡饮食，以谷类为主，粗细搭配，每日保持奶类、大豆、豆制品等食物的摄入，做到饮食丰富多样化，有利于为身体补充多种营养元素，有助于控制病情。
糖尿病人除了注意饮食健康之外，还应加强运动锻炼，每日进行30分钟至60分钟的运动锻炼，对控制血糖水平有积极作用。
