怀孕颈椎痛可以按摩吗

怀孕后颈椎痛是可以通过按摩来缓解的。怀孕后要减少长期坐姿的习惯,不良的坐姿会导致颈椎病加重,引起疼痛的症状,可以通过颈部活动和按摩来缓解症状。

怀孕后注意减少长期一个姿势不动,要适当的进行体育锻炼,也要养成良好的作息时间或者饮食习惯,避免长期熬夜或做一些不健康的行为。

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