怎样才能使牙齿更加美白

通过洗牙，冷光美白，牙齿贴面等方式改善才能使牙齿更加美白。

1、洗牙：

可以通过超声波洁牙技术，清除牙齿表面沉积的色素以及牙结石，减少牙石和牙菌斑对局部刺激，可以有效的缓解牙龈炎症，还原牙齿本来的样子。洗牙后牙龈比较脆弱，需要注意饮食清淡，不能吃坚硬的食物。

2、冷光美白：

冷光美白是一种高效安全的美白方法，一般是用经过处理的高强度蓝光源，照射到涂抹美白剂的牙齿，通过美白剂释放原子氧，快速进入牙齿硬组织，对牙齿起到了一个美白的作用。冷光美白技术适合氟斑牙、四环素牙、色素沉积牙等。

3、牙齿贴面：

牙贴面是一种牙齿美白技术，不会对牙齿造成太大的损伤，是在牙齿表面贴一层牙贴面来遮盖牙齿的缺陷，适合牙齿残缺、有裂纹等情况。做完牙贴面以后应该选用软毛牙刷，在刷牙的时候也不可以用力，以免损坏牙齿贴面。

除以上常见的方法以外，还可以通过做烤瓷牙的方式改善，做完牙齿美白后，不要吃过冷过热的食物，需要保持口腔卫生清洁，养成早晚刷牙的习惯。