为你推荐

• 怎样才能使皮肤白嫩

  每个女性都想拥有水润白嫩的肌肤，但是，由于年龄增长、外部环境、如紫外线、空气污染等、体内内分泌失调等都会加速皮肤的衰老，所以，想要白嫩皮肤还是要从日常的皮肤护理做起。日常的皮肤护理除了要注重补水保湿外，日常的防晒工作一定要做到位，因为紫外线、空气污染都会加速皮肤变黑，一支好的防晒乳能有力抵挡紫外线、空气污染对肌肤的伤害，如薇诺娜清透防晒乳，清薄透气、保湿性好，spf48，pa+++完全能满足日常防护需求，天然草本精华，对皮肤零刺激，各种肤质都适用。除了要注意上面的皮肤护理外，平时要多吃一些含水分和胶原蛋白多的食物，如各种水果、银耳、花胶等都不错，对于过了30岁后的女性还要多补充胶原蛋白，如汤臣倍健的胶原蛋白维生素C维生素E粉，可以有效补充肌肤中的胶原蛋白，同时添加了维生素C和维生素E等，三重功效从肌底阻断黑素细胞，防止皮肤衰老、暗沉。想要皮肤白嫩还要时刻保持良好的心情、并且要规律作息、避免熬夜，这样维持好体内内分泌平衡，才能有效防止皮肤衰老，坚持这样做好日常美白护理功课，才能持久令皮肤白嫩。如有更多肌肤美白护理问题，可以咨询医生或药师。

  

  02:04
  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-09-03 1152次

• 怎样才能长高

  对于孩子、青少年来讲长高可能某种程度上是由基因决定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大关系，要想长高，首先要多睡觉，营养要跟得上。第二，如果要想长得高，就需要骨头变长，骨头变长需要骨头两边的骨骺来发育。骨骺是使骨头延长的两个组织结构，而对骨骺的刺激就是弹跳等等纵向挤压，也就是纵向的对骨骺刺激，使骨骺的生长更活跃，骨骺更活跃就会产生更多的骨质，使骨头变得更长。所以打篮球、弹跳的运动对长高有一定的好处的，只是有一定的好处，但是不能认为打篮球能使每个人长高，是不一定的。

  

  01:31
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 1821次

• 怎样才能使宝宝睡得香？
  首先轻轻的抚摸和摇晃，摇晃宝宝是一个非常古老而有效的安抚办法，摇椅或者摇篮能安抚哭闹不止的新生儿，把宝宝放到可震动的摇椅或者摇篮里睡一会儿，也许能让你得到一些宝贵的休息时光。其次是裹襁褓，小婴儿不知道手脚是自己身体的一部分，舞动的双手会干扰她的睡眠，襁褓能够减少惊跳和环境刺激，要强调的是，襁褓不是蜡烛包，是上紧下松，手包住，但脚却依然可以活动，裹襁褓，应该从出生以后就开始了。还有一个就是飞机抱，当宝宝已经吃饱了但依然哭闹着，想要吃奶，含乳头吸两下就放开哭闹，反复吸，反复哭，这很可能就是发生了肠胀气或者肠绞痛，用飞机抱，或者趴着会让宝宝很舒服。
  语音时长 1:39”
  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-12-01 4292次

• 怎样才能使肾囊肿变小
  肾囊肿在泌尿系统是比较常见的疾病，要想让肾囊肿体积变小，就需要通过手术等有创的方式来治疗，比如可以进行腹腔镜下肾囊肿去顶减压手术治疗使肾囊肿消除。也可以进行肾囊肿穿刺抽吸手术治疗让肾囊肿变小，但是肾囊肿穿刺抽吸之后体积又有可能会逐渐的变大，因为肾囊肿的囊壁会逐渐的分泌囊液。所以针对肾囊肿的患者进行囊肿穿刺抽吸，只是能短时间缓解病人的症状，可以短时间让肾囊肿体积变小，但是要想彻底治疗还是需要将肾囊肿切除，效果才更好。
  语音时长 01:13”
  熊思清 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-02-04 2587次

• 怎样才能使鼻孔变小?
  可以使用鼻孔缩小术使鼻孔变小。鼻孔缩小术术后效果相对比较好，维持的时间也比较长，因此建议使用这个方法。最好去当地比较正规的整形机构做鼻孔缩小术，这样术后效果会更加有保障。术后需要做好护理工作，注意饮食清淡，不要吃过于辛辣、油腻、刺激性食物，严禁抽烟饮酒，短期内不要做剧烈运动。
  曹青 主治医师九江市第一人民医院

  2022-03-25 201次

• 怎样才能使眼睛变大
  使眼睛变大的方法包括非手术方法及手术方法。非手术方法主要为贴双眼皮贴、戴美瞳甚至化妆手段，以此达到使眼睛变大的目的。此种方法不仅有害于眼睛健康，且无法从根本上解决眼睛小的问题。而手术方法常能较好解决此类问题。若为单眼皮或形态不佳的双眼皮，可通过双眼皮手术，使眼部轮廓变大；若双眼皮形态较好，可采取双眼皮联合开眼角的方法使眼睛变大。
  李佳 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-24 2401次

• 怎样才能使阴茎增大
  可以通过运动锻炼、心理调节、阴茎延长术、阴茎增粗术等方法使阴茎增大。1、运动锻炼：适当的运动可以帮助促进血液循环和阴茎的健康。可以选择一些有氧运动，如快走、跑步、游泳等，每周进行3次到4次，每次运动30分钟到60分钟。也可以进行一些局部锻炼，如Kegel运动，有助于加强阴茎周围的肌肉。2、心理调节：
  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2023-07-05 0次

• 怎样才能使肺部清洁
  通常情况下，戒烟、多饮水、远离污染环境等方法才能使肺部清洁，对身体健康也有好处。1、戒烟：烟当中含有比较多的尼古丁、焦油等有害物质，在燃烧的时候这些有害物质可能会通过呼吸道进入肺部，容易引起多种肺部疾病，通过戒烟以及减少二手烟吸入的频率，可以在一定程度上使肺部得到清洁。2、多饮水：平时生活中需要多喝
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2023-04-12 0次