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• 低嘌呤食物有哪些

  低嘌呤食物就是含嘌呤相对比较低的一类的食物，如饼干、面包等食物，含嘌呤都不是特别高。蘑菇这类含有的嘌呤都是比较高的，不建议食用。对于肉类来说，一般含嘌呤比较低的是用白肉来代替红肉，就是用鸡肉或者是鱼肉来代替猪牛羊等红肉，还有比如像豆类含嘌呤都是比较高，对于高尿酸患者一般都不建议食用。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-06-25 1701980次

• 含嘌呤的食物有哪些

  其实很多的食物里面，基本上都含有嘌呤。但是我们含嘌呤的食物，它分了层次，分了几档，低嘌呤的食物，中等嘌呤的食物，高嘌呤的食物。这种低嘌呤的食物，一般指的是100克食物里面含的嘌呤的，含量到50毫克以内的叫低嘌呤的食物，比如说我们的面粉，然后我们的米饭，这些主食都属于低嘌呤的食物。另外就是一些含中等嘌呤的食物，包括我们的一些肉类都是中等嘌呤的食物。还有一部分是我们痛风的病人，尽量要避免的，就是高嘌呤的食物，比如说浓肉汤、海鲜、还有包括螃蟹、包括浓鸡汤，这些都是属于高嘌呤的食物。

  

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  周文煜 副主任医师武汉市普爱医院

  2018-12-05 62242次

• 中等嘌呤食物有哪些
  中等嘌呤食物痛风病人要限量食用。1、豆类及其制品。各种豆制品如豆腐、豆干、卤豆腐、豆奶、豆浆等，干豆类如绿豆、红豆、黑豆、蚕豆等以及豆苗、豆芽。2、肉类，各种家禽家畜的肉类。3、水产品，如草鱼、鲤鱼、鳕鱼、比目鱼、鲈鱼、螃蟹，鳗鱼、鳝鱼，香螺、鲍鱼、鱼丸、鱼翅等。4、某些蔬菜类，如菠菜、笋类包括冬笋、芦笋、笋干，某些豆类如四季豆、青豆菜豆、豌豆，金针、银耳、蘑菇等。5、油脂类及其他如花生、腰、果杏仁等。
  语音时长 1:46”
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-08-11 2719次

• 中等嘌呤食物有哪些
  中等嘌呤食物，是指每一百克食物中含嘌呤25到150毫克。常见的中等嘌呤食物包括什么呢？首先豆类及其制品：豆制品，豆腐干、卤豆腐、豆奶、豆浆等等。干豆类包括绿豆、红豆、黑豆、蚕豆，以及豆苗、黄豆芽。肉类包括：家禽、家畜的肉类。水产品有：草鱼、鲤鱼、鳕鱼、比目鱼、鲈鱼、螃蟹、鳗鱼、鳝鱼、鲍鱼、鱼翅等等。蔬菜类有：菠菜、笋，包括：冬笋、芦笋、笋干，海带、金针、银耳、蘑菇、菜花等。豆类包括：四季豆、青豆、菜豆、刚豆、豌豆。另外油脂类及其他食物比如：花生、腰果、芝麻、莲子等等。
  语音时长 1:28”
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-07-01 3828次

• 高嘌呤食物有哪些
  高嘌呤的食物首先是动物的内脏，贝壳类的海产，还有鱼卵、肉类，其次就是菠菜、豆类，还有一方面酒精会影响尿酸的排泄，而平时应该注意什么才能使我们的尿酸不升高。首先要大家注意活动，另外就是减少高嘌呤食物的摄入，最后就是少饮酒。
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-15 17402次

• 高嘌呤的食物有哪些
  病情分析：高嘌呤的食物通常就是海鲜类的食物以及啤酒，动物内脏，浓汤，沙丁鱼，扇贝，黄豆芽，香菇等。如果尿酸高，就要注意避免进食高嘌呤的食物。意见建议：建议尿酸高的人要严格的做好饮食和生活护理，在饮食当中可以吃一些嘌呤含量比较低的食物，比如各种的谷物，新鲜的应季蔬菜，包括芹菜，菠菜，水果类可以选择苹果，山楂等如果尿酸过高，也要应用降尿酸的药物进行治疗。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2020-07-03 5403次

• 高嘌呤食物有哪些
  高嘌呤食物是指每100克该食物中含有超过150毫克的嘌呤，常见的高嘌呤食物有黄豆、猪肝、沙丁鱼等。1、黄豆：是豆科大豆属的一年生草本植物，其中含有丰富的植物蛋白，也含有多种维生素、矿物质等，每100克黄豆中可含有166.5毫克的嘌呤，所以黄豆是一种高嘌呤的食物。2、猪肝：猪肝是动物猪的肝脏，含有丰富
  储永良 副主任医师广东省中医院

  2023-03-02 1033次

• 低嘌呤食物有哪些
  低嘌呤食物包括米、牛奶、芹菜、白菜、橙子等。嘌呤在人体内代谢的产物是尿酸，当人体内产生较多的尿酸而肾脏又不能及时将其排出体外，就会引起高尿酸血症。尿酸超过其在血液或组织液中的饱和度，可在关节局部形成尿酸钠晶体并沉积，诱发局部炎症反应和组织破坏，即为痛风。低嘌呤饮食是预防痛风发作的主要措施之一，低嘌呤
  储永良 副主任医师广东省中医院

  2023-11-23 0次