问高嘌呤的食物有哪些

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• 高嘌呤食物都有哪些

  高嘌呤食物一般都有虾、扇贝、螃蟹、沙丁鱼、鱿鱼、鳝鱼、蘑菇等。临床上高嘌呤食物最常见的是带壳类的海鲜或者是河鲜，就是常说的虾、扇贝、螃蟹等类食物，都是属于含嘌呤比较高的食物。还有些特殊的食物，比如沙丁鱼等，都属于高嘌呤的食物，还有就是比如鱿鱼、鳝鱼等，都叫高嘌呤的食物，还有所有菌类都属于高嘌呤食物，包括蘑菇等。如果有尿酸升高的情况下，都不建议患者食用。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-06-25 66897次

• 含嘌呤的食物有哪些

  其实很多的食物里面，基本上都含有嘌呤。但是我们含嘌呤的食物，它分了层次，分了几档，低嘌呤的食物，中等嘌呤的食物，高嘌呤的食物。这种低嘌呤的食物，一般指的是100克食物里面含的嘌呤的，含量到50毫克以内的叫低嘌呤的食物，比如说我们的面粉，然后我们的米饭，这些主食都属于低嘌呤的食物。另外就是一些含中等嘌呤的食物，包括我们的一些肉类都是中等嘌呤的食物。还有一部分是我们痛风的病人，尽量要避免的，就是高嘌呤的食物，比如说浓肉汤、海鲜、还有包括螃蟹、包括浓鸡汤，这些都是属于高嘌呤的食物。

  

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  周文煜 副主任医师武汉市普爱医院

  2018-12-05 62233次

• 高嘌呤食物有哪些
  高嘌呤食物是指每一百克食物含有嘌呤一百五十毫克以上的食物，主要包括动物内脏，各种鱼、虾、蟹贝类，海鲜以及鱼干，发酵食品等，还有浓肉汤，火锅汤等。痛风的患者是要避免进食这些高嘌呤食物的，因为痛风是一种代谢性疾病，根本原因是嘌呤代谢紊乱，导致血中尿酸浓度过高的一组疾病。痛风患者要节制饮食，避免暴饮暴食，避免进食高嘌呤的食物，要严格戒酒，使用碱性食品和饮料，也要多饮水，肥胖者要控制和减轻体重。
  语音时长 1:31”
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-24 46165次

• 高嘌呤食物有哪些
  高嘌呤食物指的是每一百克食物含嘌呤一百五十到一千毫克，对于痛风的病人在急性期一定要避免高嘌呤食物的摄入，高嘌呤食物有什么呢？豆类及蔬菜类，比如黄豆、扁豆、紫菜、香菇；肉类包括家禽家畜的肝、肠、肚、肾、胃、肺、脑等内脏，肉脯、肉汁、肉馅等等。水产类，比如鱼类，鱼皮、鱼卵、鱼干以及沙丁鱼、凤尾鱼等海鱼，还有蟹贝类的海鲜，贝壳类的包括虾类、海参。其它的有酵母粉，各种酒类尤其是啤酒。
  语音时长 1:14”
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-07-01 17943次

• 高嘌呤食物有哪些
  高嘌呤的食物首先是动物的内脏，贝壳类的海产，还有鱼卵、肉类，其次就是菠菜、豆类，还有一方面酒精会影响尿酸的排泄，而平时应该注意什么才能使我们的尿酸不升高。首先要大家注意活动，另外就是减少高嘌呤食物的摄入，最后就是少饮酒。
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-15 17402次

• 含锌高的食物有哪些
  含锌高的食物主要有肉类中的猪肝、猪肾、瘦肉等；海产品中的鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊等；豆类食品中的黄豆、绿豆、蚕豆等；硬壳果类的是花生、核桃、栗子等，均可选择入食。要提高性能力也可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰，羊肉，狗肉，牛肉，核桃、山药、韭菜、大葱、洋葱、芝麻等。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2018-11-15 26304次

• 嘌呤高的食物有哪些
  在饮食健康中，嘌呤含量是一个我们需要关注的重要因素。嘌呤在人体内经过代谢会产生尿酸，如果摄入过多嘌呤高的食物，可能会导致尿酸升高，进而引发痛风等健康问题。下面就来给大家讲讲哪些食物嘌呤含量比较高。1、沙丁鱼：是一种营养丰富的海鲜，但同时也是嘌呤含量较高的食物。每100克沙丁鱼中嘌呤含量可高达150-
  周超 副主任医师兖矿新里程总医院

  2024-09-18 0次

• 高嘌呤的食物有哪些
  高嘌呤的食物通常有海鱼、蘑菇、螃蟹、鸡肝、鸭肝等，如果存在尿酸高，除了要注意养成良好的饮食习惯，还要积极配合医生治疗。1、海鱼：平时生活中适量吃海鱼，有利于身体补充蛋白质、卵磷脂等营养成分，但是海鱼的嘌呤含量比较高，每100克海鱼可食用部分的嘌呤含量通常在150毫克左右，属于高嘌呤的食物。2、蘑菇：
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2024-01-31 0次